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　　从(cóng)中医角度来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津止渴(kě)等(děng)功(gōng)效，上(shàng)火的时候(hòu)吃猕猴桃能(néng)有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿(kuàng)物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的(de)便秘等(děng)症状。

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　　上(shàng)火是(shì)可以(yǐ)吃猕猴桃的，精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德因为猕猴桃里面含有维生素C。

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