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一个男人打你脸说明什么,如果一个男生打你的脸

一个男人打你脸说明什么,如果一个男生打你的脸 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间(jiān)是中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间

  中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女(nǚ)子800米:考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生(shēng)需要磨(mó)合的(de)情况。

  检查(chá)好要穿的东西。

  有没有什么(me)问题(tí)。

  衣服(fú)会不会(huì)太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会太松(sōng)。

  2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费身体的(de)能量。

  此时,保持匀(yún)速(sù)。

  不让(ràng)自(zì)己落在最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持(chí)均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的(de)时(shí)候会增(zēng)加(jiā)身体的负担(dān)。

  跑前(qián)放松好自己的身体,自(zì)己的(de)思(sī)想,那么呼(hū)吸会很容易(yì)。

  很紧张的话(huà),需要想想(xiǎng)开心的(de)事(shì)情。

  4、跑(pǎo)步(bù)的(de)时候可以将身边的某一建筑物或者某一物(wù)体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的(de)时(shí)候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过(guò)了一圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多(duō)少(shǎo)合格?

  根据国家学(xué)生体质健康标(biāo)准,以(yǐ)初(chū)一女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:

  各(gè)地中(zhōng)考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女(nǚ)生必考(kǎo)一个男人打你脸说明什么,如果一个男生打你的脸项目:

  基本规则(zé)为(wèi):

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起(qǐ)跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑(pǎo)程一个男人打你脸说明什么,如果一个男生打你的脸中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右(yòu)侧(cè)超越(yuè)田径规则。

  考试过程中考生无犯(fàn)规(guī)现(xiàn)象,记为成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得(dé)由(yóu)他(tā)人(rén)代跑,借一个男人打你脸说明什么,如果一个男生打你的脸(jiè)助他人力量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分(fēn)。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来(lái)源:百度(dù)百科-体(tǐ)育(yù)中考(kǎo)

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