初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表,中考家里放什么东西蛇不敢来,家里有蛇放什么东西最怕女(nǚ)子800米标准时间(jiān)是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间(jiān)
中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.家里放什么东西蛇不敢来,家里有蛇放什么东西最怕5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员(yuán)将考生带离跑道(dào),时(shí)间按(àn)6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋子(zi),会比较(jiào)适应,不会(huì)产(chǎn)生(shēng)需(xū)要(yào)磨合的情况(kuàng)。
检查(chá)好要穿的东西(xī)。
有没有什(shén)么问题(tí)。
衣服会(huì)不会(huì)太紧,鞋子会不会(huì)太松(sōng)。
2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身(shēn)体的能量。
此时,保持匀(yún)速(sù)。
不让(ràng)自己落在最(zuì)后也不要太往前(qián)抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度(dù),不要频频转换。
有的时候会增加身(shēn)体的负担(dān)。
跑前放(fàng)松好(hǎo)自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话(huà),需要想(xiǎng)想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑物或(huò)者某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这(zhè)个位置的(de)时候,就意(yì)味着又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会(huì)更(gèng)有(yǒu)动力往前跑。
中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格?
根据国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女生为例:
女(nǚ)生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余(yú)年(nián)级请参看国(guó)家(jiā)学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准(zhǔn)中(zhōn家里放什么东西蛇不敢来,家里有蛇放什么东西最怕g)相关要(yào)求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准确的咨(zī)询(xún)。
扩展资(zī)料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项(xiàng)目:
基本(běn)规则为(wèi):
(1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。
(2)站(zhàn)立(lì)式(shì)起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出(chū)前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试过程(chéng)中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效(xiào)。
不(bù)得推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不(bù)足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全(quán)程者,考务员(yuán)将考生(shēng)带离(lí)跑道(dào),时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以15人(rén)左右编为一组(zǔ),每个(gè)考生(shēng)一次考试机会。
参考资料来(lái)源:百度(dù)百(bǎi)科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了