菲律宾安蒂克省（Antique）是个位于班乃岛(dǎo)（Panay）西(xī)部缺乏存在感的(de)沿海山区省份，全省(shěng)人(rén)口不过60万余，还不及国内(nèi)大(dà)一点(diǎn)的县。3天前，一辆满(mǎn)载乘客的大巴在该省(shěng)哈姆蒂奇(qí)镇(zhèn)（Hamtic）山区(qū)因(yīn)为行驶速度过快一(yī)头栽进(jìn)了公路边深约60米的悬崖，造成(chéng)近20人死(sǐ)亡的(de)惨剧(jù)。详见《25人碎成(chéng)渣(zhā)渣——菲律宾中(zhōng)部大(dà)巴冲(chōng)出道路坠落悬崖》。仅仅从这(zhè)起(qǐ)车祸出发，我们(men)大概就(jiù)能知(zhī)道，这里的地理(lǐ)状况了。

蒂比奥水域栖息(xī)的海龟班(bān)乃岛是菲律宾第六大岛，观光客们(men)耳熟能详的长滩岛(dǎo)是其附属岛屿。此外，菲律宾第四大(dà)城市伊洛(luò)伊洛（Ilioilio）也(yě)有不少人听说(shuō)过。但说起(qǐ)安蒂克省，不(bù)要(yào)说外国人，连其他(tā)岛的(de)菲律(lǜ)宾(bīn)人知道的都(dōu)比较(jiào)少(shǎo)了。据说安蒂克(kè)这个名字源自当地一(yī)种(zhǒng)巨型黑蚂蚁“hantik”，能长到一(yī)厘米(mǐ)长，最初来的西(xī)班牙(yá)殖民者(zhě)大(dà)概是(shì)被这种蚂蚁咬怕了，就将之用(yòng)作地名。所以真正的名称其实(shí)应该(gāi)是黑(hēi)蚂蚁(yǐ)省。

安蒂克(kè)省位(wèi)于米(mǐ)沙鄢群岛的最西边(biān)不过，如果(guǒ)你(nǐ)愿意(yì)花时间(jiān)离(lí)开游客如织的长(zhǎng)滩(tān)岛、甘(gān)蔗田(tián)遍地的西部(bù)平原和(hé)菲岛交通最通(tōng)畅城市(shì)伊洛(luò)伊洛，来到黑蚂蚁省在错(cuò)综复杂的河流与幽深的原始森林中穿梭，你就会(huì)发(fā)现每个旅行(xíng)者(zhě)都(dōu)可遇而不(bù)可求的美景和惊喜。

伊拉努-布基农梯田伊下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖拉努(nǔ)-布基农(nóng)梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与(yǔ)吕宋岛北部山区的伊富高梯(tī)田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加(jiā)斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉(lā)里(lǐ)森(sēn)岛(dǎo) (Mararison)等的绵长白色沙滩，并(bìng)不(bù)逊(xùn)色长滩岛多(duō)少，最(zuì)重要游(yóu)客很少。巴(bā)特(tè)巴坦岛(dǎo)（Batbatan）拥有菲律宾(bīn)最完美的珊瑚礁和海洋生物(wù)群。班乃岛最(zuì)高峰马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山谷间依次坐落的14个瀑布… …

马(mǎ)贾阿斯山

值得一提的是，已故知名(míng)菲华政(zhèng)治家(jiā)、前参(cān)议员、前(qián)马尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在附近的镇(zhèn)子(zi)上(shàng)。

林(lín)雯洛与老杜(dù)在一(yī)次选举集会(huì)上(shàng)

沿着水流湍急的蒂比奥(ào)河（Tibiao River）向上溯源(yuán)，就会发现(xiàn)这里的山村河谷处处架起的(de)大(dà)铁锅。而且，往(wǎng)往大铁锅底下柴火在燃(rán)烧，笑(xiào)意盈(yíng)盈的美女猛男们惬意地躺在(zài)了蒸(zhēng)汽四溢的锅中间。

“铁(tiě)锅(guō)炖活人”，或(huò)者说(shuō)卡瓦热(rè)水浴（Kawa Hot Bath），这种颇(pǒ)具视觉冲击力的洗浴方(fāng)式，源自这(zhè)片大(dà)海(hǎi)与高山之(zhī)间交通不(bù)便偏远(yuǎn)区域生活的土著部落。相(xiāng)传，居住在这里的土著以狩猎为生，需要长途跋涉追踪猎物，困乏(fá)的时候就在凹陷的大石板下用柴(chái)火烧(shāo)热(rè)河水(shuǐ)，加(jiā)入本地独有的解乏提神草药用来(lái)泡澡，达到增强(qiáng)体力(lì)与免疫力的目的。据(jù)说这(zhè)种泡澡方式承袭了至(zhì)少上千年(nián)。

蒂比奥河，源自马贾(jiǎ)阿斯山。虽然(rán)处于热带，但高山河谷之间尤其是晚上的气温并不高。久而久之，这(zhè)里成了(le)避暑胜(shèng)地。河流附近的土(tǔ)著也(yě)因为(wèi)旅游业的关(guān)系纷(fēn)纷搬到河边生活，青(qīng)壮年男性(xìng)依(yī)旧(jiù)出门狩猎(liè)或采药伐木，女人(rén)们则专门(mén)为游客供(gōng)应歇脚的茶水(shuǐ)食(shí)物补贴(tiē)生活，也有吊脚楼式的草木屋提(tí)供给游(yóu)客短暂居住。渐渐地各种独特(tè)的水上(shàng)餐厅和度假村民(mín)宿也遍及(jí)河流两岸。

不知什么时候开(kāi)始，游客们不再满足于土著们提供的茶水与食(shí)物，反而对他们别具一格的(de)泡澡方式开始感兴趣。于(yú)是就衍生出(chū)了当地最具特(tè)色的(de)旅游主(zhǔ)题：铁(tiě)锅炖活(huó)人。

“Kawa”这(zhè)个词其实是土著语言中“大铁锅”的意(yì)思。这种大锅其实是以前糖厂炼糖煮甘蔗(zhè)水的用具。据说(shuō)若干年(nián)前(qián)，下游的制糖厂更新换(huàn)代后淘汰(tài)了一批大(dà)铁锅，土著知道后买(mǎi)来替代加热(rè)缓慢又容易碎裂的下午5点到6点是什么时辰 下午5点到6点是什么生肖石(shí)板，从(cóng)而可以随时更换洗浴场(chǎng)地又容易加(jiā)热的大铁(tiě)锅成了泡澡(zǎo)的主(zhǔ)角。虽然土著们(men)不用(yòng)再像(xiàng)祖先们(men)那般繁琐，但(dàn)采集新(xīn)鲜草药与加热试温仍需要(yào)一个小时(shí)左右，因(yīn)此游客们仍需要提前预约才能尽情享受。

铁锅分很多种，从(cóng)单人双(shuāng)人到家(jiā)庭(tíng)甚(shèn)至超大型号应有尽有，草(cǎo)药也分(fēn)美容养生与提(tí)神(shén)醒脑等等区(qū)别。因泡澡的水直接取自蒂比奥河，草药也是当(dāng)地随处(chù)可见(jiàn)的(de)天(tiān)然植(zhí)物，因此，铁锅泡澡(zǎo)的价格一直很低(dī)。

土(tǔ)著说，价格大致(zhì)分为三种：某些要爬(pá)树摘(zhāi)的(de)树叶(yè)需要另加25披索（约3.2元(yuán)人民币）；带花瓣的草(cǎo)药因药性更(gèng)容易被吸收(shōu)，又会影(yǐng)响再(zài)生繁(fán)殖(zhí)而被加收(shōu)50披(pī)索(suǒ)（6.4元人民币）；其他普通(tōng)双(shuāng)人锅的(de)人均消费基本都(dōu)在每半(bàn)小(xiǎo)时250披索左右。

具体的养生效(xiào)果(guǒ)如(rú)何(hé)，谁也不敢保证，但摆在眼前的视(shì)觉(jué)效果还是(shì)非常震撼人(rén)心的。值得(dé)一提的是，铁锅(guō)因制糖使用而厚度远(yuǎn)超寻常(cháng)，虽然(rán)导热(rè)速(sù)度并不(bù)快却能持久保温，水温可根据游客自行选(xuǎn)择并由土著女性监督控制，由于草药被热水烫过(guò)后会散发(fā)出令人放松(sōng)的(de)香味，很多游客会(huì)在不知不觉中(zhōng)“昏迷”（睡着）。

试想一下，在如此原始(shǐ)的自然环(huán)境中，一面侧耳听(tīng)水(shuǐ)声潺潺，鸟语花香，一面享受(shòu)泡澡给身体带来的慵懒(lǎn)舒缓感(gǎn)，您还介意用(yòng)“铁锅活煮(zhǔ)自己”么(me)？

需(xū)要提醒一下的(de)是，夜(yè)间山区的气温会很低(dī)，在泡澡之前(qián)请一(yī)定(dìng)要带上毛(máo)巾，因为(wèi)一(yī)旦离开铁(tiě)锅，你就会被冻(dòng)的瑟瑟发抖，如果(guǒ)不想(xiǎng)像兔子(zi)一样跑到你的房间的(de)话，毛巾裹身是必须的。

游客(kè)在(zài)河边(biān)享用本(běn)地美食

游客体验溪(xī)流漂流(liú)

小情侣在瀑布边留影纪念土著(zhù)说，蒂比奥这(zhè)个词源自河岸边高(gāo)大的芦苇“tigbaw”，因为西(xī)班(bān)牙人(rén)很难发出这(zhè)个音，于是演化成了“tibiao”。河流入海口的小镇(zhèn)也被(bèi)命名为蒂比(bǐ)奥。

除了(le)铁锅炖活人，游客们还可以(yǐ)徒步前往数公里(lǐ)外(wài)的巴顿(dùn)·巴托(tuō)瀑(pù)布(bù)（Bugtong Bato Fall）探幽、在(zài)蒂比奥河划皮划艇(tǐng)和漂(piāo)流，以及(jí)前往(wǎng)古色(sè)古香(xiāng)的梯田进行文化沉(chén)浸之旅。

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