张天爱(ài)减肥前后(hòu)对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是(shì)给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集(jí)中，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没有(yǒu)现在的明星(xīng)气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚(méi)。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现在要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗个人的认知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时(shí)候(hòu)就不需(xū)要努(nǔ)力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗的人(rén)在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更(gèng)加的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程(chéng)中提(tí)升了(le)人的(de)自信心(xīn)。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这(zhè)件事(shì)情，也更更相信自己的能(néng)力。

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