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沙(shā)田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子(zi)属于(yú)较(jiào)常见的(de)水果,含有一定的维生素(sù)C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚(yòu)子(zi),可为(wèi)身体补充一(yī)定(dìng)营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用(yòng),不(bù)能只(zhǐ)通过(guò)吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西(xī)都有它适合自己的大小，柚子也不(bù)例外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太(t美国管得了比尔盖茨吗ài)小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子(zi)多半是还(hái)没(méi)成熟(shú)的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也(yě)不(bù)能(néng)选太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状(zhuàng)上的话，好的柚子(zi)一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)，但要不是这个形状(zhuàng)的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色(sè)的(de)，但要(yào)是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明(míng)的淡黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子的成熟(shú)程度(dù)是(shì)刚刚好的，如果表皮是特(tè)别明显(xiǎn)的黄色(sè)，就代表(biǎo)了这个柚子(zi)是比较老的了，里面(miàn)已经没(méi)有什么水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就说明这种柚子是生长得(dé)比(bǐ)较好的，可以放(fàng)心购买，但要(yào)是摸起(qǐ)来是比较糙的，外表起(qǐ)着褶(zhě)子美国管得了比尔盖茨吗不泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的(de)下面(miàn)有一个小孔(kǒng)，那里是(shì)柚(yòu)子(zi)的(de)脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要(yào)是(shì)紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能(néng)够按进(jìn)去的，就(jiù)说明这个柚(yòu)子(zi)里(lǐ)面已经干(gàn)了，里面的果子(zi)所剩无(wú)几了，这(zhè)种柚子就可以(yǐ)放弃了。

沙田(tián)柚怎(zěn)么挑选才(cái)甜

　　挑(tiāo)选甜(tián)沙田柚的方法：

　　一、看外观

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚子多半(bàn)是(shì)还(hái)没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当(dāng)然了(le)，也不能选太大(dà)的，太(tài)大的(de)柚子，果肉可能(néng)没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什么(me)味(wèi)道。

　　形状上好(hǎo)的柚(yòu)子(zi)一(yī)般都是上(shàng)面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品(pǐn)质比较好。

　　二、看颜(yán)色

　　柚子(zi)在没成熟的时候表(biǎo)皮都是青色(sè)的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那(nà)么(me)这种柚子的成(chéng)熟(shú)程度是刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代(dài)表了这个柚子是比较老(lǎo)的了(le)，里面已经没(méi)有什么水(shuǐ)分了(le)，没有(yǒu)水(shuǐ)分的吃起来会太(tài)干。

　　三、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚(yòu)子的下美国管得了比尔盖茨吗面有一个(gè)小孔，那里(lǐ)是(shì)柚子(zi)的(de)脐(qí)部，用(yòng)手指按压柚子的脐(qí)部，按(àn)上去要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是(shì)软软的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说明(míng)这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩(shèng)无(wú)几了(le)，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于(yú)容县清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已有两千多年，其果大(dà)形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨形，果蒂(dì)部呈短颈状，果底常有古铜钱大的环状(zhuàng)印圈(quān)内有放射沟纹，常称为(wèi)菊花底或(huò)金钱底。

　　单(dān)果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐(nài)贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅州(zhōu)沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树势(shì)强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或(huò)葫(hú)芦(lú)形，且(qiě)单果重500-1500克(kè)，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出(chū)白(bái)色或虾(xiā)肉色，风味浓甜(tián)品(pǐn)质上等(děng)。

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