随着社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们都(dōu)没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身边可能(néng)很(hěn)多的(de)人都听说(shuō)过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决(jué)生理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有(yǒu)害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生(shēng)理需(xū)求的话(huà)，也能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居(jū)，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理(lǐ)需(xū)求能够(gòu)帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理需求(qiú)的过程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然(rán)的(de)镇痛剂，这也是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的(de)情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候，适当(dāng)的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋(péng)友来(lái)说，适(shì)当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候(hòu)，能够自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸(xìng)福(fú)感，也(yě)能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也(yě)可(kě)能(néng)会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降(jiàng)低，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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