牙(yá)膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟(jìng)然(rán)还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义色(sè)素沉着(zhe)等十(shí)分有效。
c43排列组合公式怎么算，c43排列组合公式意义r>或(huò)者也可以将牙(yá)膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素(sù)混合(hé)均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生的食物(wù)，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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