魔芋为什么没有热(rè)量(liàng)，魔(mó)芋粉(fěn)丝千(qiān)万别吃多(duō)了魔芋是公认热量(liàng)比较低的食物，而且特别适合在减脂的时(shí)候吃，那这个魔芋(yù)吃起(qǐ)来有没有热量(liàng)摄入的？魔(mó)芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么没有热(rè)量，魔芋(yù)粉丝(sī)千万别吃多了

魔芋为什(shén)么(me)没有(yǒu)热量

　　魔芋不像是其他根茎类植(zhí)物，不含(hán)有太多(duō)淀粉，倒是含(hán)有(yǒu)一(yī)种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可以消化这种成(chéng)分(fēn)的(de)酶(méi)，所以它不但(dàn)不能被(bèi)我们(men)消化，还能吸(xī)收大量的水分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的(de)热量(liàng)是多(duō)少大(dà)卡

　　魔芋属于低(dī)热(rè)量的典(diǎn)型的食(shí)物，一般每100克魔(mó)芋当(dāng)中就有七大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔(mó)芋具有一定的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露聚(jù)糖(táng)是可溶(róng)性纤维，吸水(辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思shuǐ)性很强，粘度高，可以填充胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感(gǎn)，能够(gòu)减(jiǎn)肥。

　　还是(shì)含纤维素很多的食物，适量吃会有效(xiào)的促进肠的蠕动(dòng)，还可以(yǐ)为人体(tǐ)补充葡(pú)萄糖(táng)甘辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思露聚糖，可以达到(dào)清理(lǐ)肠道的(de)目的(de)，并(bìng)且还能降血压、降低血(xuè)脂。

　　适当的(de)吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸(xī)收(shōu)。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感和低热量，但是(shì)减肥(féi)时也只能偶尔当主(zhǔ)食使用，不能(néng)够多吃，否则会(huì)腹胀或者有轻度辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思腹泻(xiè)症状(zhuàng)。

　　生魔(mó)芋有毒，一定要煮三个(gè)小(xiǎo)时(shí)以上才可以食用(yòng)。

魔芋的营养(yǎng)成分

　　魔芋含淀(diàn)粉35％，蛋白质(zhì)3％，以(yǐ)及多种维生素和钾、磷、硒等(děng)矿物质元素(sù)，还含(hán)有(yǒu)人类所(suǒ)需(xū)要的魔芋(yù)多糖，即葡(pú)甘露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋(yù)属的一(yī)些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白(bái)魔芋、花魔芋品种含量(liàng)高达(dá)50—65％。

魔(mó)芋(yù)有腥(xīng)味正(zhèng)常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有的特别的气味，通常(cháng)被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔芋本身(shēn)就是有腥味的植物(wù)，挖出来就(jiù)是这样的，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级(jí)越高，可能相对的腥味(wèi)会越小。

　　高(gāo)纯魔(mó)芋胶气味可(kě)以做到很轻微，但还是会有一(yī)丁点，绝(jué)对一丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯(chún)化微粉，入水以(yǐ)后，气味(wèi)会明显减轻，要注意加点蜂(fēng)蜜或果(guǒ)汁调一下(xià)。

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