牙膏是每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带(dài)来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的(de)植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(f350开头的身份证是哪里的ū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十分有效。

或者(zhě350开头的身份证是哪里的)也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜350开头的身份证是哪里的(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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