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王宝强学历，王宝强不是84年的吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄(nòng)了巧克力怎(zěn)么洗？如(rú)果还未(wèi)凝固，可以先用(yòng)纸巾将表面的巧克力擦去，凝固后尽(jǐn)可能轻轻刮(guā)去表(biǎo)面的巧克力(lì)的。关于(yú)衣服弄了巧克力怎么洗以及(jí)衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克力(lì)怎么(me)洗(xǐ)，衣服搞到巧克(kè)力怎么洗(xǐ)，巧克力衣服怎(zěn)么洗(xǐ)，衣服有巧(qiǎo)克(kè)力(lì)怎么洗，衣服弄到(dào)巧克力用什么(me)洗(xǐ)等(děng)问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

巧(qiǎo)克力可以(yǐ)提神(shén)醒(xǐng)脑(nǎo)吗

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)的。

　　吃巧克力(lì)可(kě)以提神，同时(shí)还(hái)可以起到补充人体所需能(néng)量(liàng)，对人体健康比较有利。但也(yě)需要严格控(kòng)制好(hǎo)量(liàng)，避免身体出现肥胖，同时也不会影响到(dào)正常睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧克(kè)力属(shǔ)于一(yī)种(zhǒng)比较常见的高热量食物，其中的(de)营养(yǎng)成分(fēn)比较丰富，不仅含有丰富碳水化合物(wù)、蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪等成分，同时(shí)含有多种微量元素成分(fēn)，

　　比如(rú)钾(jiǎ)、镁、钙(gài)、磷、铁(tiě)、锌、铜等，这些成(chén王宝强学历，王宝强不是84年的吗g)分都(dōu)属于(yú)人(rén)体(tǐ)必需营养(yǎng)物(wù)质，可(kě)以(yǐ)起到补充人体(tǐ)所需营养，也可以提高(gāo)身体抵抗力免疫(yì)力，对人体健康比较(jiào)有利。但是由于巧克力中(zhōng)具有一定咖啡(fēi)因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分比较丰(fēng)富(fù)，可以起到提升中枢(shū)神经(jīng)兴奋(fèn)效果(guǒ)，可以暂时驱走睡意并(bìng)恢(huī)复(fù)精(jīng)力，达到(dào)提神(shén)作(zuò)用(yòng)。

　　提神除了(le)通(tōng)过吃巧克力方式改善外，还可(kě)以通过饮用(yòng)咖啡、茶类饮(yǐn)品、碳酸(suān)饮料(liào)等(děng)方式(shì)调理(lǐ)改善。

　　主要是因为这些(xiē)食物中都(dōu)含有(yǒu)咖啡(fēi)因成分，可(kě)以达(dá)到(dào)有效提(tí)神效(xiào)果。但也需要(yào)注意(yì)适量食(shí)用(yòng)，尤其是巧克(kè)力，避免由于一次性食用(yòng)过多，导致身体肥胖(pàng)情(qíng)况出(chū)现，或者影响到正常睡(shuì)眠质(zhì)量。