张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了(le)，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从(cóng)照片(piàn)中能够(gòu)看(kàn)出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整(zhěng)个(gè)都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下(xià)巴。

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张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节都是不(bù)过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张(zhāng)天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期(qī)保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易(yì)的(de)。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确(què)实是(shì)严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和(hé)一个人(rén)的(de)认知也是有关(guān)系(xì)的，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需(xū)要努(nǔ)力的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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