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辨别方向的办法有哪些大自然二年级怎样在野外辨别方向竹荪煮多久

　　竹荪是煮15分钟左右的。关于竹荪(sūn)煮(zhǔ)多久以及(jí)竹(zhú)荪煮多久(jiǔ)可以吃(chī)，竹(zhú)荪(sūn)煮多(duō)久才熟透，泡好的竹(zhú)荪煮多久，火锅竹荪煮多(duō)久，竹(zhú)荪多久(jiǔ)可(kě)以煮熟等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答(dá)案：

竹荪煮多久

　　是15分(fēn)钟左右的(de)。

　　15分(fēn)钟(zhōng)左右。

　　竹荪在(zài)煮之前(qián)先用(yòng)淡盐水泡发大约10分钟，并剪去菌(jūn)盖头封闭的一(yī)端，同时要去除竹荪的花朵部(bù)分网状部分，只(zhǐ)保(bǎo)留茎部，否则会(huì)有怪味，竹荪也是(shì)野生菌(jūn)，所以需要沸水煮大约(yuē)15分钟左(zuǒ)右(yòu)才(cái)可以吃，煮得时间越久(jiǔ)越(yuè)入味。

　　鲜竹荪的处理方法其实也不难，只(zhǐ)要(yào)把(bǎ)它比较难清理的地方都(dōu)要注意去(qù)洗干净就好了，很(hěn)难(nán)洗的缝(fèng)缝(fèng)可以用牙刷去刷，只要能(néng)清洗干净就好了。

　　在处(chù)理的时(shí)候，去掉根部(bù)泥土后，放入水槽中用清水洗净，拿刀切除根部粗老的部分，切口(kǒu)保持圆滑(huá)平整(zhěng)，并剥除笋箨、笋(sǔn)衣(yī)，或者(zhě)将(jiāng)笋装入蒸锅中(zhōng)。

　　直到它变得透但却又不烂、能够撕开(kāi)为止，这时候就要立即把它捞起来(lái)，然后用冷(lěng)水冷(lěng)却，冷却(què)的时(shí)候务必要做到彻底(dǐ)的(de)冷却(què)，否则荪色会变暗。

竹荪用冷水(shuǐ)还是热水(shuǐ)泡

　　都可以。

　　不管(guǎn)是用冷水还(hái)是热水都是可以用来泡竹荪的，两者唯一的区别就是冷水泡(pào)竹荪(sūn)所需要的时间比较长，而(ér)热水泡(pào)竹(zhú)荪所(suǒ)需要的时(shí)间(jiān)比较短，建议可(kě)以根据个(gè)人方便的时间来辨别方向的办法有哪些大自然二年级辨别方向的办法有哪些大自然二年级怎样在野外辨别方向r: #ff0000; line-height: 24px;'>辨别方向的办法有哪些大自然二年级怎样在野外辨别方向怎样在野外辨别方向进行(xíng)选择。

　　但是需要注意的(de)是不建(jiàn)议用太烫的(de)水来浸泡竹(zhú)荪，建议使用40-60℃左右的温水是比较合适(shì)的，而且浸泡的(de)时间也不宜太长，不然就会(huì)破坏竹荪中(zhōng)所含的营养物(wù)质，导致竹荪的(de)营养价值下降。

竹荪的功效与禁忌

　　功效：

　　补充营养(yǎng)：竹荪中含(hán)有丰富的(de)蛋白(bái)质、氨(ān)基(jī)酸、维生素和矿物质，而且(qiě)其中(zhōng)的氨基酸符(fú)合人体所需要的氨(ān)基酸(suān)比例，食用(yòng)后可以(yǐ)为人体(tǐ)补充多种营养物质(zhì)，能够维持人体组织(zhī)器官的正常生(shēng)理功能，并(bìng)促进人体的(de)新陈代谢。

　　润(rùn)肺止咳：竹(zhú)荪(sūn)归肺(fèi)经，且性质偏凉(liáng)性，食用(yòng)后能(néng)够降低肺内的热气，起到清肺(fèi)热(rè)、降肺气的作用，因此对(duì)于一些(xiē)因(yīn)为(wèi)肺气上行、肺(fèi)气亏(kuī)虚所导致的咳(ké)嗽咳痰、久咳不止等症状来说，可以适当地吃(chī)一些竹荪，可(kě)以起到润肺止咳的作用。

　　清(qīng)热利湿：竹荪味甘、微苦，偏凉性，食用后可以(yǐ)有效(xiào)地降低人体内(nèi)的(de)热气，起到清热利湿的(de)作用，因此(cǐ)对于一些因为体内火(huǒ)气过大而(ér)出现的口(kǒu)舌生疮(chuāng)、口干舌(shé)燥、咽喉肿痛(tòng)等(děng)症状来说，都可以通过吃竹(zhú)荪来进行(xíng)缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质(zhì)偏寒性，食(shí)用后会对脾胃造(zào)成较大的(de)刺激(jī)，因此在吃的时候一定要适量食用，而且对于一些本身脾胃比(bǐ)较(jiào)虚寒的人群来说，建议(yì)最好是根据(jù)自身(shēn)的肠胃情况(kuàng)来决定(dìng)少吃或不(bù)吃，以免食用后(hòu)出现肠(cháng)胃不适的(de)症状。

　　2、过敏：竹荪属于一种(zhǒng)食(shí)用(yòng)菌类，具有(yǒu)一定的过(guò)敏性，食用后容(róng)易出现(xiàn)过敏的症状(zhuàng)，因此对于(yú)一(yī)些过敏体质的(de)人群来说，在食用竹荪(sūn)之(zhī)前最好是先(xiān)做好(hǎo)过敏源测(cè)试，确定(dìng)不过(guò)敏后方可(kě)继续(xù)食用，以免出现身体不适的(de)症(zhèng)状。

竹荪有哪(nǎ)些营养(yǎng)价值

　　一、含(hán)有丰富的营养物质，可(kě)以补充人(rén)体所需(xū)要的能量(liàng)。

　　二(èr)、具(jù)有明显的防(fáng)病作用(yòng)和机体调节功能。

　　三、含有丰(fēng)富(fù)的蛋(dàn)白质，可以维持钾钠的(de)平衡。

　　四、含有丰富的微量元素，维持人体正常的新陈代谢。

　　五、含有丰富的(de)粗纤维，可以适当的促进肠胃的运动，在(zài)一定程(chéng)度上提高机(jī)体消化吸收的能(néng)力。

竹(zhú)荪煮多久才能熟？

　　烹(pēng)饪前(qián)，应将(jiāng)干切片用盐浸泡10分钟(zhōng)，并将菌盖封(fēng)闭端切掉。

　　另外竹荪的花瓣要去掉一部分，只保留叶和茎，否(fǒu)则会有(yǒu)异味(wèi)。

　　吃火锅的话(huà)，要煮久一点(diǎn)。

　　那(nà)么竹荪要煮多久呢？

　　1.竹(zhú)荪(sūn)可以煮多久吃？

　　干(gàn)片(piàn)烹饪(rèn)前，用盐浸泡10分钟(zhōng)，切去菌盖(封闭端)。

　　另外，竹荪的部分花瓣(bàn)(网状(zhuàng)结构的一部(bù)分，花瓣(bàn)是竹荪(sūn)香(xiāng)气集中(zhōng)的(de)区域(yù))要(yào)去掉，只保留叶和(hé)茎，否则会有异(yì)味(wèi)。

　　竹荪也(yě)是(shì)野生菌(jūn)，需要开水冲泡15分(fēn)钟才能(néng)食用。

　　竹荪不怕煮，煮的时间越(yuè)长，味道越好(hǎo)。

　　慢慢(màn)煮。

　　吃火锅的话可(kě)以(yǐ)煮一会儿。

　　不容易老(lǎo)化，口感(gǎn)好。

　　2.竹荪(sūn)的营养(yǎng)成分

　　竹(zhú)荪竹荪(sūn)含有(yǒu)碳水化合(hé)物(wù)、蛋白质、碳(tàn)水化合物(wù)、矿物质和维生素。

　　每100克(kè)竹荪干品(pǐn)含(hán)粗蛋(dàn)白19.4克，粗蛋白2.6克，碳水(shuǐ)化(huà)合物60.4克，膳(shàn)食纤维(wéi)8.4克，碳(tàn)水化(huà)合物16种(zhǒng)，其中(zhōng)磷酸(suān)是(shì)竹荪美味的物(wù)质条件。

　　竹荪的(de)糖度——对称(chēng)糖(táng)度和(hé)不对称糖度丰富多彩(cǎi)，有膳食纤维(wéi)、D-半(bàn)乳糖、D-甘露醇、麦(mài)芽糖醇、葡萄糖(táng)等。

　　竹(zhú)荪竹荪的成(chéng)分可以补充人体必需的营养元素，增强人体免疫力(lì)和抗病能力。

　　竹荪竹荪(sūn)是食疗中的上(shàng)品，能止(zhǐ)痛、补气(qì)血、降血压(yā)。

　　长期服用还可调节中(zhōng)老(lǎo)年人(rén)的血糖，治疗痢疾、牙(yá)痛、支气(qì)管炎、败血(xuè)症、风湿病(bìng)、妇(fù)科(kē)病等(děng)。

　　竹(zhú)荪的糖分具(jù)有显著的调节机体和预防疾病的作用，因此越(yuè)来越(yuè)受到人们(men)的重视。

　　3.竹荪怎(zěn)么处理？

　　其实鲜(xiān)竹荪的(de)解决并不太(tài)难。

　　如果(guǒ)只有难清理的地(dì)方必须清理，清理不了的(de)接缝可以用软毛牙(yá)刷或者(zhě)其他专用工具刷。

　　要(yào)是它(tā)们能被清洗就好了。

　　比较实用的(de)解决(jué)方法是去(qù)除根部的泥土(tǔ)，放入不锈钢水槽中，用冷(lěng)水冲洗(xǐ)。

　　拿刀(dāo)把根部又粗又老(lǎo)的部分(fēn)去掉，保持伤口圆润平整，把(bǎ)笋和笋皮剥下来(lái)。

　　或者把竹(zhú)笋(sǔn)放入油锅，直到越来越(yuè)透明但(dàn)不(bù)碎，可以(yǐ)撕下(xià)来。