踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁的青少年(nián)，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之类的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和(hé)维他(tā)命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一(yī)定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身(shēn)体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的能力(lì)发(fā)挥(huī)出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的(de)足(zú)球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项(xiàng)运动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易(yì)造(zào)成各(gè)种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符合币值是什么意思，硬币的币值是什么意思要求的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等到累得不行的时候再(zài)大口大口(kǒu)地一(yī)次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然币值是什么意思，硬币的币值是什么意思(rán)足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度(dù)上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米，灵活(huó)性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多(duō)么(me)希望中(zhōng)国(guó)队能够出现(xiàn)在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前1币值是什么意思，硬币的币值是什么意思2强赛，8场是(shì)热(rè)身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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