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冰美(měi)式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水(shuǐ)肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血(花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了xuè)管的运动，促(cù)进身体的循环(huán)和(hé)新陈代谢(xiè)，有助于排出体内(nèi)滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋(fèn)神经的作用。适量饮用(yòng)可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上改(gǎi)善便秘。此外(wài)，还可(kě)以在运动前喝(hē)冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别(bié)减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美(měi)式(shì)制作过程(chéng)中，冰美(měi)式较热美式添加更多冰块，产生更(gèng)多(duō)的(de)水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主要(yào)区(qū)别在于(yú)不(bù)同店用的(de)杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰(bīng)美式因为快速降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了美式，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种(zhǒng)，而热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式的(de)口感相对更加的(de)醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美(měi)式(shì)哪个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式都有(yǒu)辅助(zhù)减肥的效果。

　　相(xiāng)比来说热(rè)美式(shì)的效果会好点，但差别不(bù)会太大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不加(jiā)奶和糖(táng)，是有减(jiǎn)肥效果的。

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