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2升是多少斤啊 2升是多少毫升吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有(yǒu)氧(yǎng)运动吗

　　吹(chuī)埙(xūn)是(shì)有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙(xūn)切(qiè)忌急躁。在开始阶段一定要耐心(xīn)练习基(jī)本(běn)功(gōng)，不(bù)要急于吹曲子(zi)。练气、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后(hòu)快、先缓后(hòu)急。反复练习，定有收获。

　　2、老(lǎo)年人学习(xí)吹埙当然有许多困难(nán)，但只要方法(fǎ)得当(dāng)，坚持(chí)练习。这(zhè)些困难也是能(néng)克服的。比如肺(fèi)的功(gōng)能(néng)、指(zhǐ)的弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记忆力等都可以再练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身(shēn)体的好方法，手(shǒu)指动则(zé)健脑、练记(jì)忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹(chuī)埙又是一项很好的(de)有氧(yǎng)运动(dòng)。

　　4、多(duō)听一些名家(jiā)吹(chuī)的曲子，听必有(yǒu)益。在听中体会韵(yùn)味、体会技法、体会技巧。听名家(jiā)的曲子要贯(guàn)穿在个学习的过程中(zhōng)，说过头的话，就是要让名(míng)家吹(chuī)的曲子常常陪伴自己、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的(de)时(shí)间(jiān)练，(当然，用专门的时间练更好。)把(bǎ)埙放在顺(shùn)手处，有时间就练一会儿(ér)。哪怕是(shì)几分钟也好，这样就能集零为整，积2升是多少斤啊 2升是多少毫升少成多(duō)，把一(yī)些(xiē)零(líng)散(sàn)的时间都(dōu)调动起(qǐ)来。

　　6、练(liàn)习要有(yǒu)一个大(dà)略的计划，在一段时间(jiān)要有一个(gè)重(zhòng)点。比如练(liàn)一(yī)种(zhǒng)技法，先要集中(zhōng)练，就是说在一段(duàn)时(shí)间内(nèi)重(zhòng)点专练这种技法。等到这(zhè)种技(jì)法练得(dé)差不多了，再(zài)练其他(tā)技法(fǎ)。练曲(qū)目也是如此。