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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常(cháng)踢(tī)足球之(zhī)类的(de)运动，就可(kě)以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经(jīng)常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢(tī)足(zú)球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要(yào)装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重要(yào)的(de)。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤(kù)，透气性好的(de)专(zhuān)业足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这(zhè)些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关(姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么guān)节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动较多(duō)，技术动作的(de)幅度(dù)以及出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合(hé)脚防(fáng)滑的(de)帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地(dì)方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到(dào)口(kǒu)渴的时候就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球要求身高吗姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么h3>

　　一(yī)般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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