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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低(dī)的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素(sù)对于(yú)身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保(bǎo)证良好的生活作(zuò)息(xī)和健康的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富的(de)食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由(yóu)于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(ti湖南电大几本，湖南长沙电大是几本án)而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香(xiāng)甜(tián)气息(xī)，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如(rú)果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就(jiù)已经(jīng)放了很久不新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂(liè)开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是(shì)不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的、没(méi)有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜(tián)

　　苹(píng)果的(de)表面(miàn)要光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红(hóng)丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那(nà)种看(kàn)上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯(kū)黄的话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期(qī)，由(yóu)于肠壁(bì)溃湖南电大几本，湖南长沙电大是几本疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状加(jiā)重或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食(shí)苹果(guǒ)。

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