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西(xī)瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹(fù)吃的。

　　空腹状态(tài)下是不建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类(lèi)物质，空(kōng)腹状态下食用后容(róng)易增强(qiáng)人(rén)体(tǐ)肠胃功(gōng)能(néng)负(fù)担，

　　不(bù)仅会导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不(bù)良的情况发生(shēng)。另外西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常饮食过(guò)程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下(xià)食用(yòng)的，因为这些食物中含(hán)有(yǒu)一定量(liàng)的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这(zhè)些(xiē)成分(fēn)在(zài)空腹状(zhuàng)态(tài)下除(chú)了会引起食用(yòng)者出(chū)现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结石性疾病(bìng)的(de)风险，如胃结石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎么挑(tiāo)西瓜肉(ròu)甜(tián)不酸(suān)呢(ne)窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西(xī)瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀，纹路(lù)清(qīng)晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触摸纹路(lù)部(bù)分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起(qǐ)来(lái)瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表面(miàn)湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少暗淡有茸毛(máo)，纹路之(zhī)间的(de)距离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般(bān)相同(tóng)品种(zhǒng)，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉(jué)很重的(de)则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在(zài)生长过程中随着太(tài)阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化(huà)成糖分，重量也(yě)会(huì)随之减轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水分充足(zú)拿起来(lái)较重(zhòng)，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟所以不甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西(xī)瓜成熟了(le)，如，发(fā)出(chū)清(qīng)脆的“当当”声(shēng)，手拍动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不(bù)成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种(zhǒng)有可(kě)能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠(kào)平时买瓜的经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越(yuè)绿说(shuō)明(míng)西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜色已经变成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜(guā)学(xué)会这三招，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如何(hé)，才可以买(mǎi)到(dào)称(chēng)心(xīn)如(rú)意的(de)西(xī)瓜(guā)呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将西(xī)瓜托起来(lái)，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少)拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透(tòu)的(de)西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音，清(qīng)脆发出当(dāng)当声音(yīn) 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去(qù)按压，西瓜里面发出(chū)裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜尾部的这个(gè)芥(ji湖南信息学院是几本公办的吗，湖南信息学院是几本,学费多少è)蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会凹入到西(xī)瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的(de)。

　　相反，如(rú)果西瓜(guā)蒂部凹进去(qù)的部分比较(jiào)浅，蒂部用手(shǒu)不好扯下来(lái)的西瓜就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)五(wǔ)招：看西瓜的(de)颜色，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白(bái)色的霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这(zhè)个西(xī)瓜(guā)是刚摘下来(lái)的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西(xī)瓜的霜(shuāng)很浅或者是(shì)没有了，就说明(míng)是卖(mài)剩下的西瓜，或者是说放的时(shí)间很(hěn)长了，这种西瓜我们(men)就尽量不(bù)要去买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀(dāo)在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的(de)时候总看父母会(huì)敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉(sù)你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将(jiāng)西瓜托在(zài)手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻(qīng)弹一下，如果发出严重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微(wēi)颤，那(nà)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果(guǒ)发出突，突(tū)声，说明(míng)瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟(shú)过头了(le)。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖。

　　有些人还会通过(guò)掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们(men)一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆(cuì)且(qiě)多汁，那就(jiù)说明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜(guā)皮生硬，很难掐，那就说明(míng)是(shì)生瓜。

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