张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的(de)那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间(jiān)紧迫，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的(de)好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受(shòu)了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需(xū)要努力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦(小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔0000; line-height: 24px;'>小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔shòu)下来(lái)整个人更精(jīng)致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的(de)，瘦(shòu)了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人(rén)在(zài)生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其(qí)是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人(rén)的自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持(chí)下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良(liáng)好，使(shǐ)得(dé)人(rén)状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过这(zhè)件事(shì)情，也更(gèng)更相信自己的能力(lì)。

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