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第一次染发对头发伤害大吗，三类人不适合染发怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨桃(táo)是可以(yǐ)直(zhí)接吃的。

　　一般(bān)情况下，杨桃可以直(zhí)接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸性成分，可(kě)以(yǐ)加快胃液的分(fēn)泌，从而促(cù)进机体消化功能(néng)，可用于(yú)治疗消化不(bù)良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维(wéi)生素C、维生素(sù)B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促(cù)进机(jī)体(tǐ)排(pái)尿，酒(jiǔ)后(hòu)食用杨桃(táo)有利于促进体内酒精随尿液排(pái)出，从而加速解酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体质、促进消化、开胃消食、生津止渴等作(zuò)用，还具有治(zhì)疗口(kǒu)腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通(tōng)常可(kě)以清洗后直接食用(yòng)，不需(xū)要剥皮，但(dàn)是五个棱角(jiǎo)边(biān)上的果皮较(jiào)硬，且口感发涩，可(kě)削去棱(léng)角的(de)硬皮后食用。杨桃中含有的维生素(sù)和纤(xiān)维素，可清燥润肠(cháng)、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠胃(wèi)不适，出现腹痛、腹(fù)泻的症状(zhuàng)。

怎么挑(tiāo)杨桃比较(jiào)甜(tián)一点

　　1、看颜(yán)色。

　　在(zài)购(gòu)买杨桃的时候最好挑(tiāo)选那些果皮绿中带一(yī)点黄，这样的果(guǒ)实不(bù)软不硬(yìng)，吃起来口(kǒu)感刚好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点(diǎn)暗红色代表果实已经熟透了(le)，吃起来太软(ruǎn)影响口感(gǎn)。

　　果实(shí)较青的(de)话(huà)证明(míng)果实(shí)还未熟，吃(chī)起来味道酸(suān)涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人(rén)不清楚(chǔ)杨桃怎么挑选才甜(tián)，其(qí)实在购买(mǎi)杨桃的时(shí)候(hòu)尽量选择(zé)那(nà)些有(yǒu)五个棱角(jiǎo)的，如果发现棱角有破损就(jiù)不(bù)要购买了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也不要(yào)选(xuǎn)择那些长得奇形(xíng)怪状的，这些果(guǒ)实的养(yǎng)分分布(bù)不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要(yào)注意(yì)果皮是否有破损，尽量(liàng)选择那些完(wán)整的，没(méi)有裂口的杨桃(táo)。

　　好的(de)杨桃(táo)会有一定的光泽，这是因为杨桃(táo)充(chōng)分吸收光照会使养分溢(yì)出，在果实表面(miàn)形(xíng)成一层蜡(là)质，带有(yǒu)一定的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是(shì)一种挑选方(fāng)法，在购买时要看(kàn)棱(léng)边是(shì)否有磕碰(pèng)，选择那些(xiē)完整的棱边(biān)。

　　好吃(chī)的杨桃(táo)棱边(biān)颜色(sè)为青(qīng)绿色，并(bìng)且较为饱满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的(de)时候(hòu)可以用手捏一(yī)捏杨桃，如果感觉杨(yáng)桃较硬的话，就可以选择(zé)。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体(tǐ)偏软的话就不要选择了，这样的(de)杨(yáng)桃(táo)口感较差，也不(bù)利于储(chǔ)存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手里面感觉一下分(fēn)量，如果较(jiào)重的话证(zhèng)明水分较多(duō)，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃起来口感较差(chà)。

　　但是在挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时(shí)候(hòu)也不应只追求(qiú)大的杨桃(táo)，太大的话口感也会变(biàn)差(chà)，尽量选(xuǎn)择正常(cháng)大小(xiǎo)的。

杨桃怎么(me)挑选才(cái)甜，六种方法教你挑(tiāo)选

　　杨桃的营养的丰富，吃起来美味可口，但是杨桃怎(zěn)么(me)挑选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选有六种方法，好吃的杨桃外表(biǎo)颜(yán)色绿中带(dài)一点黄；杨桃的形状(zhuàng)有(yǒu)五个棱角，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)不要选择那些奇形怪状(zhuàng)的；果皮要保持完整，没有破损；五个(gè)棱(léng)边没有(yǒu)磕碰，颜色为(wèi)青绿色(sè)；杨桃用手(shǒu)捏(niē)起(qǐ)来较硬最好(hǎo)；拿在(zài)手里面感觉较(jiào)重的最好(hǎo)，但不(bù)要选择(zé)那些太(tài)重的(de)。