初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照(zhào)表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完咋能把自己弄成小喷泉呢,如何把女朋友弄成小喷泉ight: 24px;'>咋能把自己弄成小喷泉呢,如何把女朋友弄成小喷泉全(quán)程,按(àn)秒表记录(lù)的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应(yīng),不(bù)会产生需要磨合的情况。
检查(chá)好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的(de)加速会(huì)浪费身体(tǐ)的能量(liàng)。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落在最(zuì)后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡(héng)的呼(hū)吸(xī)速度,不要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身(shēn)体的负(fù)担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身边的某一(yī)建筑物(wù)或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少合格(gé)?
根(gēn)据国家学生体质(zhì)健康(kāng)标(biāo)准,以初一(yī)女生(shēng)为(wèi)例:
女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参(cān)看国家(jiā)学生体质健康标(biāo)准中相关要(yào)求。
中考体育及格(gé)坦卜成绩(jì),见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部(bù)门进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体(tǐ)育中考初三女生必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则。
考试过(guò)程(chéng)中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得(dé)由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生(shēng)在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒(miǎo)不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者,考务员(yuán)将考(kǎo)生带离(lí)跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了