近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走(zǒu)红(hóng)，创下(xià)了(le)一周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该(gāi)话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来(lái)，变化当然(rán)是非常(cháng)大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重(zhòng)没(méi)变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大(dà)，但(dàn)是能(néng)够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾经(jīng)患有(yǒu)的(de)小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上的(de)生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化(huà)这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平台(tái)上经营(yíng)个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健(jiàn)身区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务(wù)”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但(dàn)刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计观(guān)看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还会整(zhě诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子ng)很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫(màn)人物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩(wán)具总(zǒng)动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的(de)人(rén)通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带(dài)货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带(dài)货(huò)变(biàn)现后，产品质量问题往(wǎng)往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来(lái)负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值居家办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常(cháng)生活(huó)回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自(zì)己已经不跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn诸事顺遂下一句是什么意思，最吉祥的八个字句子)习(xí)的网友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会(huì)带(dài)领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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