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小瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　小瓜是不可以生(shēng)吃的。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的通用(yòng)名(míng)一般为西葫芦。西葫芦通(tōng)常不能生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中(zhōng)比较(jiào)常见(jiàn)的一种(zhǒng)蔬(shū)菜，其中(zhōng)含有(yǒu)丰(fēng)富的维生素(sù)、纤维素以及矿物质等营养成分，适当的吃一些西(xī)葫芦(lú)，能够(gòu)很好地补充机体所需的营养，

　　也可(kě)以增(zēng)强体(tǐ)质，能够起(qǐ)到(dào)一定的辅助(zhù)作用。但是西葫芦通常(cháng)是用于(yú)炒着吃，一般不建议直接(jiē)生吃。因为(wèi)西葫芦如果直接生吃味(wèi)道(dào)比较苦涩，里(lǐ)面含有一种叫葫芦(lú)素(sù)的成分，

　　生吃容(róng)易对胃肠黏膜造(zào)成一定的(de)刺激，导致患者(zhě)出现腹痛、腹(fù)胀(zhàng)以及(jí)腹泻等情况发生，从而会单倍行距是多少对身(shēn)体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以西葫芦通(tōng)常不能生吃。

怎么挑小瓜甜不(bù)甜呢视频(pín)

　　1、闻(wén)一(yī)闻(wén)。

　　拿起一个甜瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前(qián)闻一闻，味道越香的瓜(guā)就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸出来的(de)，可的(de)是凹进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的(de)圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加(jiā)香(xiāng)甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来(lái)硬邦邦的像石头一样，这就表示还(hái)没有完全成(chéng)熟(shú)，这(zhè)样不管是气味还是口感要差(chà)很多；捏(niē)起来软软(ruǎn)的就表示甜瓜(guā)熟的过(guò)大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软(ruǎn)才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的，挤压受伤不(bù)容易看出来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看起来(lái)没事，其实内部(bù)果(guǒ)肉受伤了，可能(néng)会变味。

挑甜小瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个相中(zhōng)的甜(tián)瓜建(jiàn)议(yì)先闻一闻果脐，将单倍行距是多少果脐(qí)部位凑到(dào)鼻前(qián)闻一(yī)闻，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果(guǒ)脐(qí)有(yǒu)的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有(yǒu)的是凸出来的，可(kě)的是(shì)凹进(jìn)去，建议(yì)挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这(zhè)样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦(bāng)邦的(de)像石头一样，这就表示还没有完全(quán)成熟，这样(yàng)不管是(sh单倍行距是多少ì)气味还是(shì)口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的(de)就(jiù)表示甜(tián)瓜(guā)熟的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没(méi)有(yǒu)破损的，挤压受(shòu)伤(shāng)不容易看(kàn)出来，但(dàn)是购买的时(shí)候也要留意一下，即使外面看(kàn)起来没事，其实内部(bù)果(guǒ)肉受伤了(le)，可能会(huì)变味。

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