牙膏(gāo)是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适量(liàng)的(de)牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来(lái)敷在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗(kàng)氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌pp7塑料杯能不能装开水即可(kě)，对于美(měpp7塑料杯能不能装开水i)白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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