怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜(guā)可以较好的保存(cún)其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘(jú)黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜，成熟(s济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50hú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜(guā)的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜(tián)的就(jiù)要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感(gǎn)就好(hǎo);还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过看南瓜(guā)的形状看济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50出来，有的南(nán)瓜(guā)是(shì)圆的(de)，带(dài)有条纹的(de)；有的是长的，带(dài)有斑(bān)纹线的。

　　不(bù)管什么形状的(de)南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的(de)不影(yǐng)响口感，这是南瓜(guā)抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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