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西瓜可以空腹吃吗(ma)

　　西(xī)瓜(guā)是不可以空(kōng)腹(fù)吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下(xià)是不建议食(shí)用西瓜的，因为西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食(shí)用后容易(yì)增强人体肠(cháng)胃功能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用者(zhě)出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至(zhì)会造成消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发生(shēng)。另(lìng)外西瓜属于寒凉性(xìng)水果(guǒ)，对(duì)于(yú)肠(cháng)胃(wèi)功能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况(kuàng)下(xià)会诱发腹(fù)部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等(děng)不良(liáng)症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些(xiē)食(shí)物中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质(zhì)等(děng)物质(zhì)，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食(shí)用者出现胃部(bù)不适(shì)症状以(yǐ)外，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的(de)风险(xiǎn)，如胃结(jié)石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍(qiào)门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路(lù)之间的距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部分略(lüè)微(wēi)有凹陷感的是(shì)熟瓜，吃起来(lái)瓜(guā)甜(tián)，但(dàn)如若西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的(de)距(jù)离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒(dào)是成(chéng)熟(shú)较好的西(xī)瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为西瓜在生(shēng)长过程中随(suí)着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化(huà)成糖分，重量也会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿(ná)起(qǐ)来较重，但(dàn)由(yóu)于还(hái)没有成熟所以不甜也不好吃(chī)。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手(shǒu)拍能(néng)感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤(chàn)动感说明瓜(guā)不(bù)成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经熟(shú)过(guò)头了(le)也(yě)不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通(tōng)过弹的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新鲜有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变(biàn)成(chéng)黄(huáng)色而且(qiě)瓜藤枯萎或干(gàn)枯，这样的瓜(guā)不是(shì)早(zǎo)产瓜就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个个(gè)汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何，才可以买到称心(xīn)如意的西瓜(guā)呢，下面教(jiào)您几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙(shā)，口感(gǎn)超级棒。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜(guā)托(tuō)起来，再(zài)用另外一只手去(qù)拍(pāi)西瓜(guā)，如果托(tuō)瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有(yǒu)震(zhèn)荡(dàng)的感觉，就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声音，清脆发(fā)出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按(àn)压(yā)，西(xī)瓜里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四招(zhāo)：我们(men)来看一(yī)下西(xī)瓜(guā)尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到(dào)西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进(jìn)去的(de)部(bù)分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放(fàng)的时间很长了，这种西(xī)瓜我们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜(guā)买了(le)以后(hòu)，可以让卖瓜的(de)用刀在西瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且(qiě)紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜的时候总看父母(mǔ)会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何通过敲瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下(xià)，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还微(wēi)微(wēi)颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声(shēng)，那(nà)就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通(tōng)过掐(qiā)瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他(tā)们一般用指(zhǐ)甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁(zhī)，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮(pí)生硬(yìng)，很难掐(qiā)，那(nà)就说(shuō)明是生瓜(guā)。

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