张天(tiān)爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易的(de)。主要是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污为美是现在固(gù)有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的(de)时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道(dào)理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良(liáng)好，使(shǐ)得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力(lì)。

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