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熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重，一个鸡(jī)腿多重多(duō)少克是鸡腿的重量(liàng)，主要(yào)看鸡的大小，有大的鸡，也有小的鸡(jī)，一(yī)般来说，小的(de)鸡腿(tuǐ)大概(gài)有175克，大(dà)的鸡腿有250克左右的。

　　关(guān)于一个鸡腿多重，一个鸡腿多重(zhòng)多少克以(yǐ)及一个(gè)鸡腿多重多少克(kè)，500g琵琶腿有(yǒu)多少个，一(yī)个(gè)鸡腿(tuǐ)多重(zhòng)去骨(gǔ)，一(yī)个(gè)鸡腿(tuǐ)多重(zhòng),含热(rè)量多少卡(kǎ)，一个鸡腿(tuǐ)多重知(zhī)乎等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生(shēng)活(huó)小知识：

一(yī)个鸡腿(tuǐ)多重，一个鸡腿多重多少(shǎo)克

　　是鸡腿的重量，主要看(kàn)鸡的(de)大小，有大的鸡，也有小的鸡，一般(bān)来(lái)说(shuō)，小的(de)鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克(kè)左右的。

　　鸡(jī)腿是(shì)所有鸡的部位当中最受人类(lèi)欢迎的一部分，因(yīn)为鸡腿上的肉比较紧(jǐn)实，而且肉(ròu)质比较细化。

　　很多人在(zài)制作料理的时(shí)候会专门选择鸡腿，而不会选择整只的鸡。

　　鸡腿的重量，主(zhǔ)要看鸡(jī)的大小，有大的鸡，也有小的鸡(jī)，一般来说(shuō)，小的(de)鸡(jī)腿大概有175克，大的鸡腿(tuǐ)有250克左右(yòu)。

营养价(jià)值

　　1、鸡肉肉质细(xì)嫩，滋味鲜美，由(yóu)于其味较淡，因此可(kě)使用于各种料理(lǐ)中(zhōng)。

　　蛋白质的含量颇多，在(zài)肉之中，可以说是蛋(dàn)白质最高的肉类(lèi)之一(yī)，是属于高蛋白(bái)低(dī)脂肪的食品。

　　钾(jiǎ)硫酸(suān)氨基酸的含(hán)量颇多(duō)，因(yīn)此可弥补牛(niú)及猪肉的不足。

　　同时也由(yó熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了u)于鸡肉(ròu)比其他(tā)肉类的维(wéi)生素(sù)A含量多，而在量方(fāng)面(miàn)虽(suī)比蔬熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了菜或(huò)肝脏差，但和牛肉(ròu)和(hé)猪肉相比(bǐ)，其维生素A的(de)含量(liàng)却高(gāo)出许多。

　　腿肉是从脚到腿(tuǐ)的部位，及腿(tuǐ)根一带的肉(ròu)，其肉质(zhì)颇坚硬，连皮一(yī)起(qǐ)摄(shè)取时，脂肪(fáng)的(de)含量较多，也是在整只鸡中铁(tiě)分含量最多的一部分。

　　2、鸡腿肉(ròu)肉(ròu)蛋白(bái)质(zhì)的含量比例较高，种类多，而(ér)且(qiě)消化(huà)率高，很容易被人体吸(xī)收利用，有(yǒu)增强体力、强(qiáng)壮身体的作(zuò)用。

　　鸡肉含有(yǒu)对人体生(shēng)长(zhǎng)发育有(yǒu)重要作用的磷脂类，是中国人膳食结(jié)构中脂肪和磷脂(zhī)的重要来源之一。

　　鸡肉(ròu)对营养不良(liáng)、畏寒怕冷、乏力疲劳(láo)、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗(liáo)作用。

　　祖(zǔ)国医学认(rèn)为，鸡肉有温中(zhōng)益气、补虚填(tián)精、健脾胃(wèi)、活血脉、强(qiáng)筋骨的功效(xiào)。