一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的(de)。关于一公里大概(gài)多少步以及(jí)微(wēi)信运(yùn)动(dòng)一公里大概(gài)多少步，一(yī)公里大(dà)概要(yào)走几(jǐ)分钟(zhōng)，跑(pǎo)步一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少步，成人一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，女生一公里大(dà)概多少步等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

一公里大概要走(zǒu)几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小(xiǎo)孩的步行速(sù)度会稍慢一(yī)些,通(tōng)常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研(yá2000克是多少斤啊n)究(jiū)结果(guǒ)发现,走路速(sù)度每(měi)增加0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死亡危险就(jiù)会下(xià)降(jiàng)12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行速(sù)度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行(xíng)，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单位(wèi)“里”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与斤是一样的，在本质(zhì)上(shàng)都是(shì)属于中国(guó)传(chuán)统的单位，在日(rì)常生活(huó)中(zhōng)人(rén)们早(zǎo)已习惯(guàn)用公里(lǐ)来表达距离的(de)单(dān)位(wèi)，所以这就是现在依旧(jiù)有人使用该(gāi)单位的原因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时(shí)候(hòu)由法国科学(xué)家组成的特别委员会(huì)定制的标准，之后就一(yī)直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸(cùn)）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中(zhōng)国人(rén)一般用(yòng)“里”用的多，很久以前就有(yǒu)着几里地的(de)称呼(hū)，所以(yǐ)公里(lǐ)逐渐(jiàn)取代(dài)千米在国人心中传播开来(lái)，现在基本上人(rén)们都是用公里来表示(shì)距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千(qiān)米，都是可以相互进(jìn)行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计(jì)量(liàng)改革以来，一(yī)里就被特(tè)指为一市里，人们常说(shuō)的“几里地(dì)”就是根据(jù)这个计量(liàng)单位(wèi)来计算的，而一里地就是500米(mǐ)，也就(jiù)是1公里的一半，所(suǒ)以现(xi2000克是多少斤啊àn)在人们再说一公里等于多少千米的(de)时候就不要弄混了，2000克是多少斤啊一公里(lǐ)就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时(shí)做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信步之态(tài)，才(cái)能周身气血平和，百(bǎi)脉(mài)畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺(shùn)其自然(rán)，达到益智(zhì)养(yǎng)神(shén)。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力(lì)而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者。

　　快步是步(bù)频稍(shāo)快，步幅也不(bù)太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴奋大(dà)脑，能使(shǐ)腿肌增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且(qiě)走且停，行走(zǒu)一(yī)段路程(chéng)后可以休息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那(nà)种形(xíng)式的步行，犹如文化艺术一样，没有一成(chéng)不变的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是同一个(gè)人，身体状况和兴趣爱(ài)好也常有变化，因此，凡(fán)事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个(gè)缘(yuán)在步行中说来就(jiù)是(shì)有恒：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有度(dù)：适度运动。

一(yī)公里大(dà)概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步(bù)约在0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一(yī)公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自然伸直；收腹，身体重(zhòng)心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合(hé)协调，步伐适(shì)中，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做到(dào)三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进(jìn)，量力而行，做到(dào)形动(dòng)而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤(shāng)身体(tǐ)。

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