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西(xī)瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物质，空腹状态(tài)下食用(yòng)后容(róng)易增强人体(tǐ)肠胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造1亿等于多少万成(chéng)消化不良的情况发(fā)生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症状反(fǎn)应。日(rì)常(cháng)饮食(shí)过程中(zhōng)山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为(wèi)这些(xiē)食物中含有一定量的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下(xià)除(chú)了会(huì)引(yǐn)起食(shí)用者出现胃部不适症状以外，还(hái)会(huì)增加其发生结石性疾(jí)病的(de)风(fēng)险，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹路(lù)之间(jiān)的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部(bù)分(fēn)略(lüè)微有凹(āo)陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之间的距(jù)离较(jiào)窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大(dà)小的(de)西瓜，重(zhòng)量轻的反(fǎn)倒是(shì)成(chéng)熟(shú)较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的(de)瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成(chéng)糖分，重(zhòng)量(liàng)也(yě)会随之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但由于还没有(yǒu)成熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当”声，手拍(pāi)动也(yě)没(méi)什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了也不(bù)好吃，当(dāng)然不(bù)同(tóng)西瓜品种有(yǒu)可能(néng)通过(guò)弹的方(fāng)式辨(biàn)识度也不(bù)一定高，这个(gè)也得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗(cū)壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或颜色(sè)已经(jīng)变成黄色(sè)而且瓜藤(téng)枯(kū)萎或干枯，这样的(de)瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜(guā)就是死(sǐ)藤(téng)瓜及(jí)不新鲜，不要(yào)选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这三(sān)招(zh1亿等于多少万āo)，保证你挑的西(xī)瓜个(gè)个汁儿(ér)甜(tián)肉(ròu)脆，你知道(dào)吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到称(chēng)心如意的西瓜(guā)呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托(tuō)起(qǐ)来，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那(nà)只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那种(zhǒng)砰砰的声(shēng)音，清脆发出(chū)当当声音 的(de)，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出(chū)裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看一下西(xī)瓜尾部(bù)的这(zhè)个芥蒂(dì)，成熟的西瓜这个蒂(dì)部(bù)，会(huì)凹入到西瓜里(lǐ)面的部(bù)分比(bǐ)较(jiào)深(shēn)，一些，说明西瓜(guā)是(shì)自(zì)然成熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的颜色(sè)，成熟(shú)的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜(shuāng)，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜(xiān)的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过来如果说(shuō)西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就尽(jǐn)量不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用(yòng)刀在(zài)西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的(de)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最后(hòu)要敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时(shí)候总看(kàn)父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发(fā)出(chū)突(tū)，突(tū)声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说(shuō)明瓜还没(méi)熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐瓜皮，不(bù)过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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