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吹(chuī)埙是有氧运动吗(ma)

　　吹埙是有(yǒu)氧运动(dòng)的(de)。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶埙切忌急躁(zào)。在开始阶(jiē)段一定要(yào)耐(nài)心练习基本功，不(bù)要急于吹曲子。练(liàn)气(qì)、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后急。反(fǎn)复练(liàn)习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人学习(xí)吹(chuī)埙(xūn)当然有许多(duō)困难，但(dàn)只要方法得当，坚持练(liàn)习。这些(xiē)困难也(yě)是能(néng)克服的(de)。比如肺的功(gōng)能、指的弹性、唇与舌的弹性、记(jì)忆(yì)力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方法(fǎ)，手(shǒu)指动则(zé)健脑、练记忆则利脑。气息动则健(jiàn)肺、练(liàn)调息则利肺(fèi)。吹(chuī)埙(xūn)又(yòu)是一项(xiàng)很好的有氧运动。

　　4、 多(duō)听一些(xiē)名(míng)家吹的(de)曲子，听必有益。在(zài)听中体会韵(yùn)味、体会技法、体会技(jì)巧。听名家的(de)曲子要(yào)贯穿在个学(xué)习的过程(chéng)中(zhōng)，说(shuō)过头的(de)话，就是要让名(míng)家(jiā)吹(chuī)的曲子常常(cháng)陪(péi)伴自己、感(gǎn)染自己(jǐ)、影响自己。

　　5、 练吹埙不(bù)光要抽专门的时间练，(当(dāng)然(rán)，用(yòng)专(zhuān)门的时间练更好。)把埙放在顺手处(chù)，有时间就练(liàn)一会(huì)儿。哪怕是(shì)几分钟也好，这样就能(néng)集(jí)零为整，积少成多，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大(dà)略的计划(huà)，在一段时间要有一个重点。比如练一种技法，先要集(jí)中练(liàn)，就是说在一(yī)段(duàn)时间内重点(diǎn)专(zhuān)练这种技法。等到这种技法练得差不多了(le)，再练(liàn)其他(tā)技(jì)法。练曲目(mù)也是如此。

吹埙为什么不吉利(lì)？

　　不要吹埙是因为人(rén)们觉得埙的声音比较的(de)婉(wǎn)转，可以(yǐ)引起人们的思(sī)念(niàn)故人之情，所以很多人不喜欢吹埙(xūn)。

　　其(qí)实埙是(shì)可(kě)以用来吹，它是中国最古老(lǎo)的吹奏乐器(qì)，在很(hěn)大重大的场(chǎng)面都能见到，吹出来的声音婉转悠扬，让人回(huí)味无穷。

　　在(zài)世(shì)界(jiè)的舞台上，他(tā)们对(duì)于(yú)埙(xūn)的评价也(yě)是(shì)很高(gāo)的(de)，体(tǐ)现出(chū)埙更古老的价值(zhí)。

　　扩展资料：

　　埙是中国古代重要(yào)的乐器之一。

　　在可考的文字记载中我们可以确认(rèn)，埙在战(zhàn)国初就广泛应用于宫廷的(de)祭祀(sì)活动(dòng)中。

　　秦汉以后，埙成(chéng)了宫廷(tíng)雅乐(lè)乐器大家族(zú)中的重要成员。

　　只是(shì)近(jìn)百年来，由于(yú)种种原(yuán)因，人(rén)们除了在(zài)欣(xīn)赏宫廷雅(yǎ)乐时还可(kě)偶或一闻(wén)埙乐外，几乎不(bù)知道还有(yǒu)埙这样一种(zhǒng)乐器了。

　　到了二十世纪三、四十年代，在公演中埙乐几绝于耳。

　　八十年代以来，在演奏家(jiā)、制作家和作曲家的共同努力下，埙作为乐器(qì)有了标准化和(hé)规范化(huà)的制作，喜(xǐ)爱埙乐(lè)并(bìng)且(qiě)学习、演奏(zòu)的人越来(lái)越多，习埙的热潮悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了遗失已久的古风，埙正在成为一种文化现象(xiàng)被越来越多的(de)人所(suǒ)关注。

　　参考资料来源：百度(dù)百科(kē)-埙

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