一(yī)公里大概多(duō)少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少(shǎo)步以(yǐ)及(jí)微(wēi)信运动一公里大概多少(shǎo)步，一公(gōng)里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概多少步，女(nǚ)生一公里大概(gài)多少步等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

一公里大概要走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公(gōng)里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步(bù)速(sù)一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小(xiǎo)孩(hái)的(de)步行速度会稍慢(màn)一(yī)些,通常为0.4米(mǐ)/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研(yán)究结果发现,走路速度(dù)每增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下(xià)降12%。

一公里(lǐ)大(dà)概多(duō)少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不(bù)同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千(qiān)米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的(de)衍生的一个单位(wèi)，就(jiù)像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质(zhì)上都(dōu)是属(shǔ)于(yú)中国传统(tǒng)的单(dān)位，在日常(cháng)生(shēng)活中人们(men)早(zǎo)已习(xí)惯(guàn)用(yòng)公里来表达(dá)距离的(de)单位(wèi)，所以这就是现在(zài)依旧有人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由(yóu)法国科学家组成的特别委员(yuán)会定制的(de)标(biāo)准，之后就一(yī)直延续下(xià)来，一(yī)公里(lǐ)=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘）。

　　但(dàn)是(shì)中国人(rén)一般用“里(lǐ)”用的(de)多，很久以前就(jiù)有着几里(lǐ)地的称呼，所以公里逐(zhú)渐取代(dài)千米在(zài)国人心中(zhōng)传播(bō)开来，现在基本上人(rén)们都是(shì)用公里来(lái)表示距(jù)离，但是1公里等于多少(shǎo)千米呢？其(qí)实还是1千(qiān)米(mǐ)，都(dōu)是可以相互进行换算(suàn)的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量改革(gé)以来，一里就被(bèi)特(tè)指为(wèi)一市里，人们(men)常(cháng)说的“几里地”就是根据这个计量单位来(lái)计算的，而一里地就是500米，也就是1公里(lǐ)的一半(bàn)，所以现(xiàn)在人们(men)再(zài)说一公(gōng)里等于多少千米的(de)时候(hòu)就不(bù)要(yào)弄混(hùn)了，一公里就是一千米，一里才是(shì)0.5千(qiān)米。

散步时做(zuò)到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲(xián)庭信步之态(tài)，才能周身气(qì)血平(píng)和(hé)，百(bǎi)脉(mài)畅(chàng)通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更(g我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意èng)不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序(xù)渐进(jìn)，量力而(ér)行，做到形动而不(bù)疲，否则容易(yì)伤身(shēn)体。

　　散(sàn)步的速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每(měi)分钟约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于(yú)老(lǎo)年(nián)体弱者。

　　快步(bù)是步(bù)频稍(shāo)快，步幅也不(bù)太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步比较(jiào)轻快(kuài)，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能使腿肌增(zēng)加(jiā)力量。

　　还有一(yī)种比较(jiào)自(zì)由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走(zǒu)且停，行走一段路程后可以(yǐ)休息，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没(méi)有(yǒu)一成不变的(de)固(gù)定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常有(我花开后百花杀的寓意好吗，待到秋来九月八 我花开后百花杀的寓意yǒu)变化，因此，凡(fán)事随(suí)缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在步(bù)行中说来就是(shì)有(yǒu)恒：持之(zhī)以恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进(jìn)；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多(duō)少步(bù)

　　正常行走(zǒu)一公(gōng)里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该(gāi)是抬头挺胸，目要平视，躯干自(zì)然(rán)伸直；收腹(fù)，身(shēn)体重心(xīn)稍(shāo)向前移；上肢与下肢配合协(xié)调，步(bù)伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻(qīng)松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要(yào)顺(shùn)其(qí)自(zì)然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到(dào)形动(dòng)而不疲，否则(zé)容易伤身体。

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