张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了(le)，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个(gè)都有些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女使出吃奶的劲儿，吃奶的劲都使出来了是什么意思(nǚ)生基本(běn)上(shàng)体重都是不(bù)过(guò)百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的(de)努力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的(de)时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体(tǐ)重(zhòng)标准确(què)实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)是女明(míng)星(xīng)，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看吗？是真(zhēn)的(de)好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就不(bù)需(xū)要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中提升(shēng)了(le)人的自(zì)信心。同时也为(wèi)自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态(tài)更(gèng)好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过(guò)这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能(néng)力。

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