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9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天(tiān)最疼的(de)。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比(bǐ)较(jiào)疼(téng)。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然(rán)会出现宫缩症状，而这种宫缩的目的(de)是为(wèi)了排出宫腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫收缩，从而促(cù)使子(zi)宫一步步恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般产妇(fù)顺产后子宫底在脐下1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每(měi)日下降约(yuē)1.2公(gōng)分;下(xià)腹部会鼓起(qǐ)一个球形发(fā)硬的小包并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在(zài)产后正在慢慢(màn)恢复到正常9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少(cháng)的(de)状态，由子宫(gōng)肌纤维(wéi)缩复，子(zi)宫变小及子宫内(nèi)膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫(gōng)进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩(suō)会逐(zhú)渐缓解(jiě)，自然消失的(de)，一般(bān)不会(huì)超过七(qī)天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消(xiāo)失(shī)后子宫(gōng)的变化(huà)

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入盆(pén)腔，在(zài)下(xià)腹(fù)部就(jiù)摸不到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复到正(zhèng)常(cháng)大小。

　　子宫之所以会有这样的变(biàn)化过程，是因(yīn)为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促进(jìn)子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起局部贫(pín)血，使肌(jī)纤(xiān)维的胞浆蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的过程，不必太过担心。

产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造成子宫移(yí)位;长时间采用仰(yǎng)睡的(de)方9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少(fāng)式(shì)，会致(zhì)使子宫向后移(yí)动，出现腰(yāo)酸(suān)背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产妇会感觉疼(téng)痛，平躺子(zi)宫收缩(suō)疼痛(tòng)最(zuì)为(wèi)剧烈，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇身9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少体和床板应形成一个(gè)角度，大约是(shì)二(èr)十到三十度角最好。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的(de)物品(pǐn)垫在身后，这样的话当(dāng)女性移(yí)动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进行。

　　生(shēng)产后两个星期可(kě)以俯躺，每天进行一两次，每次大(dà)概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人体所(suǒ)需维生素，此(cǐ)外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心休养，因此每天(tiān)要保证睡眠充(chōng)足，千万不要让自己(jǐ)劳累(lèi)。

　　但是(shì)需要指出的(de)是，整天躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通(tōng)常情况下产后三(sān)天就(jiù)可(kě)以下床走动(dòng)了(le)，可以简(jiǎn)单活动一下(xià)身体。

　　坐月子(zi)期(qī)间，产妇也要(yào)注意锻(duàn)炼自(zì)己的身体，可(kě)以选择做做操或者练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第(dì)二天开始，就(jiù)可以梳(shū)头、刷牙等，但是最(zuì)好不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛是(shì)什么感(gǎn)觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时的宫缩是一样的，都是要(yào)进(jìn)行(xíng)子宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于(yú)每个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛能够促使(shǐ)孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在产后(hòu)进行(xíng)的宫缩，这个(gè)是由于子(zi)宫要进行复原时(shí)产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩子(zi)一样(yàng)，而且腹部也还在(zài)动(dòng)，一(yī)般经产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底部和(hé)胃部进行平行时，子宫(gōng)就达到了原(yuán)先的状态，每天只(zhǐ)供会下(xià)降到1横指(zhǐ)，到第十天差(chà)不(bù)多就恢复到(dào)了原(yuán)来(lái)的位置。

　　这个(gè)时候的(de)子宫就(jiù)恢复了(le)原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用(yòng)手(shǒu)搓热然后对(duì)子宫处进行捂一捂(wǔ)，这样(yàng)可以(yǐ)缓解一(yī)下(xià)疼(téng)痛，有(yǒu)的(de)产妇可能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要家(jiā)人的关心，不然产妇心情会变得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进(jìn)产后子宫(gōng)收(shōu)缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂(wèi)养(yǎng)，母(mǔ)乳喂养可以(yǐ)增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫力，还可以通(tōng)过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动作(zuò)，促(cù)进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产(chǎn)后妈妈在闲暇之(zhī)余也可(kě)以自己多按(àn)摩(mó)一下乳房，这样(yàng)也可(kě)以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通(tōng)过按(àn)摩的方式，首先产妇(fù)把手放(fàng)在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸寻找子宫的位(wèi)置(zhì)。

　　如(rú)果(guǒ)感觉不(bù)到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形按摩，以此加速子宫的收缩(suō)，女性在产后(hòu)24小时以内，可以随时做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有(yǒu)摩(mó)擦就有加强(qiáng)子(zi)宫收缩的作用，而且还可(kě)以(yǐ)促(cù)进恶露的排出。

　　女(nǚ)性在产(chǎn)后医(yī)生会开一些益母草给(gěi)产(chǎn)妇(fù)服用，一(yī)般服用五天，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促(cù)进子宫收缩了。