宝宝们，本(běn)号以前(qián)的视(shì)频均是全(quán)部剪(jiǎn)辑降噪处理(lǐ)后(hòu)上(shàng)传(chuán)的，达到的效果(guǒ)就是，当你点击(jī)播放就(jiù)能直接(jiē)进入你需要的(de)部(bù)分(fēn)内容(róng)，且音频降噪后质量更优，但由于处理(lǐ)后的(de)视频太大，上传太费时间(jiān)。为降低劳动强度，后期视频(pín)不再(zài)二次剪辑(jí)，只(zhǐ)对音频做降噪(zào)处理，对底噪有要求的宝宝可点击(jī)音频播放，感谢(xiè)你(nǐ)一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensor2l是多少毫升 2l是多少升y meridian response)即自发(fā)性知觉经络反应，是指人体通(tōng)过视、听、触、嗅(xiù)等感(gǎn)知上的刺激(jī)，在(zài)耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部(bù)或身体其(qí)他部(bù)位产(chǎn)生令人愉悦的(de)独特刺(cì)激(jī)感。

它(tā)往往具有(yǒu)有序、重(zhòng)复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非常明显的(de)唇齿音(yīn)甚至呼吸(xī)，运(yùn)用真音(yīn)、混音(yīn)、气音(假音(yīn))等(děng)不同发声(shēng)技巧等多种(zhǒng)特点(diǎn)。特别是(shì)，大部分ASMR制作者为女性(xìng)，而且制作者利(lì)用假音以及混音可以有(yǒu)效的避免声(shēng)音(yīn)中较多(duō)的基频部分(fēn)，使得语言能量集中在纤细空灵(líng)的高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在(zài)线讨论组成员提(tí)出。后(hòu)来因为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这条(tiáo)视频里(lǐ)翻(fān)杂志页、耳语、手(shǒu)部(bù)动作的听(tīng)觉加上视觉的(de)刺激，引发了观众的情绪(xù)反(fǎn)应，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通(tōng)过(guò)大(dà)自(zì)然声音、低声耳(ěr)语(yǔ)、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达(dá)到刺激(jī)。根据《自发性知觉(jué)经(jīng)络(luò)反应(yīng)的研究进展(zhǎn)》，大部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不同人对(duì)于同一种(zhǒng)触发器(qì)所触发的情感是不(bù)同的(de)，大(dà)部分听众会有头皮触(chù)感，感觉头(tóu)皮(pí)发(fā)麻，汗(hàn)毛竖(shù)立，某些的身(shēn)体部位(wèi)甚至会有(yǒu)类似电流经过等感受(shòu)。对于这种感(gǎn)觉，有的(de)人会(huì)觉得惊奇和刺(cì)激，但(dàn)有(yǒu)的人(rén)却会(huì)感觉放松与愉悦，这与每个人的经历是(shì)密(mì)切相(xiāng)关的。

当然，想要感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一(yī)个好的(de)设备。相比于直接外(wài)放的(de)效果(guǒ)，使用耳机(jī)来听这些音视频则(zé)是(shì)更(gèng)好的选择。市面(miàn)上有很多(duō)主(zhǔ)打ASMR的(de)耳机，我就不(bù)说是哪(nǎ)些了，免(miǎn)得有打广告的嫌疑。其实只要声音(yīn)清晰，声场、定位、成像(xiàng)好，细节表(biǎo)现力(lì)足，层次感丰富的耳(ěr)机，都可(kě)以满足ASMR的需求。如果还能有(yǒu)主动降噪的功能就更2l是多少毫升 2l是多少升好了，可(kě)以(yǐ)隔绝外界声(shēng)音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力大、入睡难(nán)的烦(fán)恼，试试选择一(yī)些感兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机享(xiǎng)受身临其境(jìng)的(de)3D声(shēng)音(yīn)体验

缓解(jiě)一(yī)天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘(wàng)了(le)我在这里等着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪(zào)音频(pín)…点(diǎn)击(jī)下方按(àn)钮即可播放可(kě)退出本(běn)页面(miàn)后台(tái)播(bō)放(fàng)

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