牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的(de)东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有(yǒu)维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将(jiā铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处ng铜祖在古代是干什么的，铜祖是什么用处)牙膏放(fàng)在淘米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混(hùn)合(hé)均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆(dòu)制(zhì)品等。

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