莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来(lái)进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的(de)微量元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食(shí)用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力(lì)劳动(dòng)者食用的(de)一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量(liàng)的(de)生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后(hòu)能有效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香、营(yíng)养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被(bèi)列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西(xī)省赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太(tài)多(duō)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能(néng)补(bǔ)充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调节(jié)身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。亲家公亲家母是什么意思，梦见亲家母是什么意思如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子(zi)时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

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