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水蒸(zhēng)蛋是用冷水蒸还是开水(shuǐ)蒸
<希思黎什么档次的品牌,希思黎和雅诗兰黛哪个档次高p> 水蒸蛋是开(kāi)水蒸的。用热(rè)水下锅。因为(wèi)蛋比(bǐ)较容易熟(shú),一般蒸5分钟左(zuǒ)右(yòu)口感比较(jiào)好,也(yě)不会破坏营养。
烧一锅清(qīng)水放上蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放(fàng)上蒸隔然后开小火,锅盖(gài)一(yī)定要留缝(fèng)隙的。
水蒸蛋是(shì)什么菜(cài)系的(de)菜
水蒸蛋是家常菜。
水蒸蛋(dàn)是传统美(měi)食之(zhī)一,南方人称之为水(shuǐ)蒸蛋(dàn),北(běi)方人(rén)则称为鸡蛋羹,山东人和东(dōng)北人多称其为(wèi)蒸蛋糕(gāo)儿。
要(yào)成功蒸出(chū)好吃的水蛋,需要控制(zhì)好水量、水温、打蛋技巧和(hé)火候(hòu)。
裹上(shàng)保鲜膜可以防(fáng)止蒸煮过程(chéng)中水滴下(xià)破坏表面。
做(zuò)蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡蛋液中加一些水,如果水加多了就会(huì)造成水与蛋分(fēn)离,无法成型;要是水加少了,口感会比较硬,蜂窝比(bǐ)较多,腥味也比较大。
要想蒸(zhēng)出好看又好(hǎo)吃(chī)的(de)水蒸蛋,就要(yào)掌握好水量(liàng)、水温(wēn)、打蛋(dàn)技巧、火候等。
鸡蛋含丰富的优质蛋白(bái)希思黎什么档次的品牌,希思黎和雅诗兰黛哪个档次高,每百克鸡(jī)蛋含12.7克蛋白质,两(liǎng)只鸡蛋(dàn)所(suǒ)含的蛋白质大致(zhì)相当于3两鱼(yú)或瘦(shòu)肉(ròu)的蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶(nǎi)、猪肉(ròu)、牛肉(ròu)和大米中也最高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉(liáng)开水、食盐(yán)、葱花(huā)、生抽(chōu)、香(xiāng)油。
2、碗里打希思黎什么档次的品牌,希思黎和雅诗兰黛哪个档次高几(jǐ)个鸡蛋,加入1.5倍(bèi)的凉开(kāi)水(shuǐ)。
一个(gè)鸡蛋50克,加入(rù)75毫(háo)升的凉开水即可,以此类(lèi)推。
加(jiā)入少量食盐、白醋,用筷子搅拌均匀(yún)。
3、用(yòng)滤网(wǎng)把鸡蛋液(yè)过(guò)滤(lǜ)一(yī)下,包上一(yī)层耐热的保鲜(xiān)膜,用牙签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里(lǐ)加水烧开,把碗(wǎn)放入锅中,盖上盖子后小火(huǒ)蒸8分钟即可,鸡蛋羹就蒸(zhēng)好(hǎo)了。
5、取出后加入适量的(de)生抽、香油,再撒一把葱(cōng)花,就可以吃(chī)了(le)。
蒸水蛋是(shì)荤菜还(hái)是素菜
严格(gé)来说是荤(hūn)菜,真正说素菜的人,是不吃鸡蛋(dàn)的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了