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豌豆(dòu)能够生吃吗(ma)

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般(bān)情(qíng)况下，生豌豆能(néng)吃(chī)。具体分(fēn)析(xī)如下：

　　生豌豆一般不含有有毒物质，一(yī)般不会对人体发(fā)生晦(huì)气影(yǐng)响(xiǎng)，并(bìng)且生豌豆中含有多种人(rén)体必需的营养物质，比方植物蛋白(bái)、维生素(sù)C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素(sù)、膳食纤维、叶(yè)酸、铁、钙、镁(měi)、锌、钠等(děng)，

　　适量吃生豌豆不只(zhǐ)能(néng)够加(jiā)速体内推陈(chén)出新，促进胃肠道活动(dòng)，起(q谈恋爱期间所有的转账可以起诉吗，恋爱期间的转账超过多少要还ǐ)到益中气(qì)、止泻痢、消痈肿、利小(xiǎo)便等效果，还(hái)有助于弥(mí)补维生素、矿物质等(děng)，

　　进步(bù)机体的免疫力，增强体质，所(suǒ)以(yǐ)一般来说，生豌(wān)豆能吃。

新新(xīn)鲜豌豆(dòu)荚的保存办法视(shì)频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用(yòng)保鲜(xiān)袋装好新(xīn)鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷(lěng)冻室冷冻。

　　能保(bǎo)存半年(nián)。

　　2、熟品(pǐn)直接(jiē)速冻法。

　　先将豌豆在开水中焯(chāo)水3~ 5分钟,捞起(qǐ)凉冷,装入保鲜袋,直(zhí)接放进冰箱(xiāng)冷冻室冷冻(dòng)。

　　在零(líng)下10°C时(shí)能保存半年至一年(nián)。

　　3、灌筒(tǒng)天(tiān)然贮存法。

　　将(jiāng)豌豆焯水后,用凉开水加食盐制成饱和溶液,用灌筒瓶(píng)或罐子(zi)盛到容器的十分之七(qī)处,倒入食用植物(wù)油封面,阻隔空气,封(fēng)面油(yóu)层(céng)坚持一到二厘米深,在常温下(xià)寄(jì)存。

　　此法能(néng)保存(cún)三至四个月。

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　　1、刚从树上摘下来的那种豌豆，直(zhí)接装在塑料袋里(lǐ)就行(xíng)。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥好的(de)，仍(réng)然还(hái)带壳的(de)那(nà)类(lèi)豌豆，不要一次(cì)全揉捏(niē)放在同一(yī)个容器里收纳，最好重(zhòng)量分隔装，然后(hòu)用保鲜膜把这(zhè)些容(róng)器包裹好，再放(fàng)进冰箱(xiāng)里边保存起来就(jiù)好。

　　 3、放入豌(wān)豆中火煮，不要盖(gài)锅(guō)盖水(shuǐ)开后比及能闻到很(hěn)明(míng)显的豌豆味的时分捞(lāo)出放盆子里冷却。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔(gé)两小时(shí)搅动一下，避免粘在一同。

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