新鲜山芋(yù)如何保管存(cún)放时(shí)间(jiān)长？纸箱(xiāng)保存的(de)。关于新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长以及新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长(zhǎng)，新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间，新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放最好，新鲜山芋(yù)怎样保存，山(shān)芋存(cún)放的好办法等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活(huó)知(zhī)识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥的(de)。

　　山(shān)芋(yù)适(shì)当摄(shè)入(rù)可以起到辅助(zhù)减肥(féi)的(de)效(xiào)果，每100克熟(shú)山芋的热量仅为(wèi)79千卡，而且山(shān)芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱(bǎo)腹(fù)感的同时(shí)也不用(yòng)担心摄入过(guò)多热量(liàng)，可以代替部分主食。而适当(dāng)摄入植(zhí)物纤维，还可以起到一定的润肠通便效果(guǒ)。

　　部分研究表明植物纤维(wéi)因为难以被吸收，而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通过调(diào)节肠道微(wēi)生物来帮(兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口bāng)助代(dài)谢(xiè)，减肥(féi)人(rén)群可以适当吃山芋帮助减肥。

新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存(cún)放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有纸箱的，可(kě)以准备一个稍(shāo)微大(dà)一点的纸(zhǐ)箱，在(zài)下(xià)面垫上旧报纸或者是不(bù)穿的(de)旧衣服，再(zài)把新鲜山(shān)芋放(fàng)入(rù)纸箱(xiāng)内。

　　在每(měi)层新(xīn)鲜山芋之间(jiān)都(dōu)要垫一层报纸或旧衣服(fú)，最(zuì)后在上面盖一层报(bào)纸，把纸(zhǐ)箱密(mì)封(fēng)好。

　　放在家里干燥(zào)，通风(fēng)的(de)环境(jìng)中。

　　可(kě)以保存一年时间不坏(huài)，因(yīn)为纸箱有(yǒu)透气防潮的作用，旧衣服(fú)或报(bào)纸有温室的效(xiào)果和吸潮的功效，用这个方法来保(bǎo)存(cún)新鲜山(shān)芋，不(bù)仅保存时间长，而(ér)且新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋越放越甜，不会腐(fǔ)烂(làn)发芽，也(yě)不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以(yǐ)将新鲜山(shān)芋(yù)用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹(guǒ)起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样是放在干燥(zào)通(tōng)风的地方(fāng)，这样(yàng)也(yě)可以保(bǎo)存很长时间(jiān)不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水锁水(shuǐ)，能够防止外界水分影响新鲜山(shān)芋，也能够保留住新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水(shuǐ)分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果(guǒ)新鲜山芋(yù)的量比较少(shǎo)，也可(kě)以放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)保鲜层进(jìn)行保存，保(bǎo)存之(zhī)前首先将新(xīn)鲜山芋(yù)用保鲜(xiān)膜包裹(guǒ)起来，再放入冰(bīng)箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保存一年都会(huì)很新(xīn)鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新鲜(xiān)山兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口芋原有水分(fēn)，让新鲜山(shān)芋(yù)一直(zhí)处在新鲜的(de)状态(tài)下。

新鲜山芋怎样保存

　　很多人特别的喜欢(huān)吃芋头，所以(yǐ)说(shuō)一次性会买很多芋头回来，这样自己一天肯定是吃不完的，想(xiǎng)要将芋头保存下来，但是害怕(pà)保存不好(hǎo)，担心这个(gè)芋头坏(huài)掉了(le)不能吃，所(suǒ)以说很多人常常为这个事(shì)情(qíng)担(dān)忧，也担心自己不能吃到新鲜的(de)芋(yù)头(tóu)，芋头还是吃新(xīn)鲜的(de)比较好，芋头保存不好很(hěn)容易(yì)坏掉的，也很容易发芽，那(nà)么芋头(tóu)怎么存放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温(wēn)度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以上时(shí)会(huì)受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤(shāng)造成腐烂;在(zài)7℃以下会发生冷窖，表(biǎo)皮易被(bèi)微生物侵染而腐(fǔ)烂(làn);高(gāo)于25℃也会引(yǐn)起(qǐ)腐烂(làn)、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因此，鲜芋(yù)头购买之后尽(jǐn)快(kuài)食用，并且一定(dìng)不(bù)能(néng)放入冰(bīng)箱，当气温低于7℃度时(shí)，应存放于室内较温暖(nuǎn)、通风处保存。

　　若需保(bǎo)存较长时间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋(yù)头(tóu)用纸(zhǐ)箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度为(wèi)85%～90%、通风良好的贮藏库贮存(cún)，可长(zhǎng)达(dá)5～6个月。

　　3.但需要(yào)注意的(de)是，在(zài)贮(zhù)藏(cáng)初期，由于外界气温高(gāo)，芋头(tóu)呼吸旺(wàng)盛，要注意通风(fēng)散(sàn)热。

　　控制堆(duī)内温(wēn)度不得超过15℃。

　　如果自(zì)己一次性(xìng)买回来太(tài)多(duō)的芋头不知道怎么保存好的话，那么不(bù)妨试试上面我们(men)介绍的这些保存芋(yù)头的(de)方法，如果不是(shì)很多，那么最(zuì)好是放在(zài)冰箱里面保存下来，但是一定不能(néng)削(xuē)皮，这样带皮的(de)保(bǎo)存时间才能更(gèng)长(zhǎng)久，如果没有冰箱，那(nà)么自己一定要把芋头放在通(tōng)风(fēng)的地方。

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