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现实中有和自己儿子的吗,有多少给过自己的儿子

现实中有和自己儿子的吗,有多少给过自己的儿子 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表(biǎo),中考女(nǚ)子(zi)800米标准时间是(shì)中考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初(chū)中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间

  中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

 现实中有和自己儿子的吗,有多少给过自己的儿子 4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自(zì)己平(píng)时运(yùn)动习惯穿的(de)鞋子,会比较(jiào)适(shì)应,不会产生(shēng)需要(yào)磨合的情况。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有没有什(shén)么问题。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不(bù)会(huì)太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪(làng)费身体的(de)能(néng)量(liàng)。

  此时,保(bǎo)持匀(yún)速(sù)。

  不让(ràng)自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

  在队伍的(de)中间就可以。

  3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频(pín)频转换。

  有的(de)时候(hòu)会增加身体的负担。

  跑前放(fàng)松好(hǎo)自己的(de)身(shēn)体,自己(jǐ)的思想,那么呼(hū)吸会很容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要想想开心(xīn)的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为(wèi)现实中有和自己儿子的吗,有多少给过自己的儿子目标(biāo),当跑过(guò)这个位置的时候,就意味(wèi)着又(yòu)跑过了(le)一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多少合(hé)格?

  根据(jù)国家学(xué)生体质(zhì)健康标准,以(yǐ)初(chū)一女生为例(lì):

  女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看(kàn)国(guó)家学生体质健康(kāng)标(biāo)准中(zhōng)相关要(yào)求。

  中(zhōng)考体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:

  各(gè)地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相(xiāng)关(guān)部门(mén)进行更(gèng)准确(què)的咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米和(hé)女生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初(chū)三女生必(bì)考项目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道(dào)线,遵(zūn)循右侧(cè)超越(yuè)田(tián)径(jìng)规(guī)则(zé)。

  考试过程中考(kǎo)生无(wú)犯规(guī)现(xiàn)象(xiàng),记为成绩(jì)有效。

  不(bù)得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借(jiè)助他(tā)人(rén)力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程(chéng)者(zhě),考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按(àn)6现实中有和自己儿子的吗,有多少给过自己的儿子分钟处理,成绩(jì)记为0分。

  (4)考(kǎo)生(shēng)以15人(rén)左右编为一组,每个考生一(yī)次考(kǎo)试(shì)机(jī)会。

  参考资料来(lái)源:百度百(bǎi)科-体育(yù)中考

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