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仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了 75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升

　　75g牛(niú)奶等于多少ml，75g牛奶等(děng)于多(duō)少毫(háo)升(shēng)是(shì)75ml的。

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75g牛奶等于多少(shǎo)ml，75g牛奶等于多(duō)少毫升

　　是75ml的。

　　牛奶是(shì)最古老的天然饮料之一，被誉(yù)为(wèi)白(bái)色血(xuè)液，对人体的重(zhòng)要性(xìng)可(kě)想而知。

　　牛奶顾名思义是从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在不(bù)同国家，牛(niú)奶也(yě)分有不同的等级。

　　牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶(nǎi)是人(rén)体钙的最佳来源(yuán)，而且(qiě)钙磷比例非常适当，利于钙的吸(xī)收(shōu)。

　　种(zhǒng)类(lèi)复杂，至少有100多种，主要成(chéng)份有水(shuǐ)、脂(zhī)肪(fáng)、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食(shí)用禁忌(jì)

　　牛奶并不是(shì)越(yuè)浓越好的(de)。

　　有人认为，浓牛(niú)奶(nǎi)的营养价值(zhí)更高一些，实际上所(suǒ)谓(wèi)的浓牛奶不(bù)过是(shì)水(shuǐ)的比例减小(xiǎo)了而(ér)已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就比较弱(ruò)的人喝浓牛奶的话，则会引起(qǐ)腹泻、便秘、食(shí)欲不振(zhèn)等不良问题(tí)。

　　牛奶不能(néng)和巧克力(lì)搭配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶(nǎi)和巧克(kè)力搭配(pèi)在(zài)一(yī)起(qǐ)食用(yòng)，认为这样味(wèi)道更好，实际(jì)上将(jiāng)牛奶和巧克力一(yī)起吃的(de)话，就引起草酸反应(yīng)，严重(zhòng)的话甚至会引发缺钙、头发干枯(kū)等。仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了

　　牛(niú)奶不(bù)能和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有人认为将牛奶和稀(xī)饭(fàn)一起食用，可以做到营(yíng)养互补。

　　实际(jì)上(shàng)这种做法是(shì)不正确的。

　　牛奶中的维生素(sù)A会被稀饭中(zhōng)的脂肪氧化酶(méi)破坏，所(suǒ)以应该分开食(shí)用。

　　不要空(kōng)腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人(rén)喜(xǐ)欢在早上空腹喝牛(niú)奶(nǎi)，认为这样可以为身体补(bǔ)充营养，其实(shí)这样(yàng)做是错误(wù)的。

　　早上(shàng)空腹喝牛奶的话，牛(niú)奶中的(de)蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为(wèi)热量消耗掉(diào)，这(zhè)样实际(jì)上是起不(bù)到什么营养滋补作用(yòng)的。

　　最(zuì)好的做(zuò)法(fǎ)是餐(cān)后两个(gè)小时(shí)左(zuǒ)右(yòu)喝牛(niú)奶，这(zhè)样牛奶中(zhōng)的营养(yǎng)才能最大限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送(sòng)服药。

　　有人(rén)喜欢(huān)吃药的时候(hòu)，用牛(niú)奶送服，这样做(zuò)会破(pò)坏(huài)药物中的有效成分，起不到治疗疾病的目的(de)。

　　牛(niú)奶不要煮沸。仙洋为什么判7年，仙洋为什么被抓了>

　　大(dà)家在煮牛奶的时候，不(bù)要将牛(niú)奶煮沸，这(zhè)样会破坏牛(niú)奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的时(shí)候，也不(bù)要往里面加糖，否则会危害我们(men)的(de)身体健康(kāng)，最好是煮完之后再加。