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沙田柚可(kě)以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减(jiǎn)肥(féi)的。

　　柚子不可以减肥,柚(yòu)子属于较常见的水果,含有(yǒu)一定的(de)维生素C、钙(gài)、铁、碳(tàn)水(shuǐ)化合物(wù)等(děng)营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃一些(xiē)柚子,可为身体补充一定营养成分。但(dàn)柚(yòu)子(zi)没有燃烧脂肪的作用,不能只通过吃柚子进(jìn)行减肥(féi)。

沙田(tián)柚怎么样挑(tiāo)甜(tián)的呢(ne)

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都(dōu)有(yǒu)它适(shì)合自(zì)己的大小(xiǎo)，柚子也不例外。

　　在(zài)看柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这(zhè)种小柚(yòu)子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大的，太(tài)大的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什(shén)么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的柚子(zi)一般都是上面尖，下(xià)面(miàn)平，这(zhè)种柚子的品质比(bǐ)较好，但要不是(shì)这个形(xíng)状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但要(yào)是(shì)表(biǎo)皮(pí)是比较鲜明的(de)淡(dàn)黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮(pí)是特(tè)别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这个柚子是(shì)比(bǐ)较老的了，里面已经没有什(shén)么(me)水(shuǐ)分了，没有水分的(de)吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被(bèi)光(guāng)照还能(néng)泛着光的，就说明(míng)这种柚(yòu)48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗子是生长得比(bǐ)较好的(de)，可以放心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光(guāng)的，这种柚子(zi)还是别选了。

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进(jìn)去(qù)的，就说(shuō)明这(zhè)个柚子(zi)里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜(tián)沙田(tián)柚(yòu)的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小的(de)，这种小柚(yòu)子(zi)多半(bàn)是还没成熟的，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可(kě)能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形(xíng)状上(shàng)好的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子(zi)在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的淡(dàn)黄色，那么这种柚子(zi)的(de)成熟(shú)程度是(shì)刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是(shì)比较老的了，里面(miàn)已经没有什么水分了(le)，没(méi)有水分的吃起(qǐ)来会(huì)太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在(zài)柚子的下面(miàn)有一个小孔，那里是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按上48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足(zú)，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按(àn)进去的，就说明这(zhè)个柚子(zi)里面已(yǐ)经干(gàn)了，里面的(de)果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已(yǐ)有(yǒu)两千多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而(ér)果(guǒ)实则为葫芦形(xíng)和梨形，果蒂部呈(chéng)短颈状(zhuàng)，果底(dǐ)常有古铜钱大的环状印(yìn)圈内有(yǒu)放(fàng)射沟纹，常(cháng)称为菊花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面(miàn)金黄色(sè)，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可贮(zhù)藏150-180天，贮后风味(wèi)尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树(shù)势强健，一(yī)般1-2年枝粗壮较直立(lì)，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白色或(huò)虾肉(ròu)色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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