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82厘米(mǐ)是多少裤(kù)头(tóu)

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英(yīng)寸，腰(yāo)围82cm，也就是(shì)平常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算(suàn)成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式(shì)，将82除于33.33就(jiù)得出换算结果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是多少(shǎo)尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长(zhǎng)度单位(wèi)，中国叫(jiào)市尺（现(xiàn)代三尺(chǐ)等于一米）。

　　像尺(chǐ)的东(dōng)西(xī)也叫(jiào)做尺例(lì)如：铁～（古代侠客用来比斗的武(wǔ)器(qì)）、戒～（宗教场所或教育机构用来体(tǐ)罚学员使之(zhī)更加(jiā)虔诚刻苦(kǔ)的(de)器械）。

　　一(yī)英寸等(děng)于2.54厘米，一市(shì)寸等于(yú)3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于(yú)患(huàn)者(zhě)一侧(cè)，一手推压腰部(bù)痛处，一手扳(bān)起患者对侧肩前部至最(zuì)大(dà)限(xiàn)度，双手(shǒu)同(tóng)时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手(shǒu)推压腰部痛(tòng)处，一(yī)手从(cóng)患(huàn)者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到(dào)最大限度时(shí)，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患(huàn)者侧卧位，双下肢在上者髋膝关节屈(qū)曲，在下者伸直(zhí)，术者一手(shǒu)推(tuī)按住患者(zhě)肩前部或肩后部(bù)，另(lìng)一手(shǒu)抵(dǐ)住(zhù)患者臀(tún)部(bù)或髂前上棘，将患(huàn)者腰部旋转至最大(dà)限度后(hòu)，两手同时用力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐(zuò)位，一(yī)助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按住需要扳动的棘突(tū)，另一手从患者健(jiàn)侧腋下伸(shēn)出(chū)，钩(gōu)扶住其颈项部，将患(huàn)者腰部从前(qián)屈(qū)位向健侧涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗旋(xuán)转。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限度时，一手用力扳动腰部(bù)，一手拇指同时用力(lì)推按(àn)其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳(bān)法(fǎ)

　　患(huàn)者(zhě)仰卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一(yī)手从患者双膝关节前上方托起下肢，双手(shǒu)同时(shí)用力扳伸按压(yā)。

护(hù)腰妙招(zhāo)

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部(bù)有(yǒu)一个生(shēng)理曲度(dù)，床垫可适当加(jiā)厚，中度硬度即可，从(cóng)而让腰肌充(chōng)分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太(tài)高(gāo)

　　不要穿太高的鞋，容(róng)易增加(jiā)腰部的劳累，长期站(zhàn)立、行走者尽量少穿(chuān)。

　　同时，生(shēng)理期、哺乳期尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热(rè)，放到(dào)腰部，促进(jìn)血液循(xún)环。

　　另外，经常拉(lā)双杠和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜(yú)珈、慢(màn)跑(pǎo)等(děng)都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对于久坐的上班族来说，可以每(měi)天每隔段(duàn)时间做扩胸运动（此(cǐ)时(shí)，双肘要(yào)放平），以及向后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无论(lùn)男女，在四季都应该好(hǎo)好护住(zhù)腰部(bù)，特(tè)别是在冬(dōng)季，千(qiān)万(wàn)不(bù)能为了风度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女性的月经期、生孩子等都可以损(sǔn)伤肾气，因此(cǐ)，女性朋(péng)友更应该时(shí)刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰部，以免出现月子病中的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘(lí)米(mǐ)和尺、寸都是(shì)长(zhǎng)度的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国(guó)际长度(dù)度量单位(wèi)

　　（1）国际长度度量单位有毫(háo)米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之间的(de)换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘(lí)米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长(zhǎng)度度量单位

　　（1）中国传统的(de)长度单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长(zhǎng)度测量工(gōng)具

　　通(tōng)常(cháng)用的长度测量工具有量块、角度量(liàng)块(kuài)、多面(miàn)棱体、正弦(xián)规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿分度台、比较仪、激光测长(zhǎng)仪、工(gōng)具(jù)显微镜、三坐标测量机等(děng)。

　　参考资料(liào)来源(yuán)：百度百科-长度(dù)单位

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