张(zhāng)天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rá站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的n)从(cóng)照片中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但是给站姐主要是做什么的，站姐是什么干什么的人(rén)的感觉(jué)相差(chà)很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可(kě)爱的，只不过身材和(hé)脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显(xiǎn)圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节(jié)目(mù)，在(zài)节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审(shěn)美标准。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受(shòu)了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美(měi)还(hái)是(shì)有道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提(tí)升了人的自信(xìn)心。同时也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力。

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