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蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核(hé)桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富(fù)的(de)不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物(wù)有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤(tāng)、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补血安神(shén)，健脑益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤(tāng)：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植物，有(yǒu)着(zhe)固表止(zhǐ)汗、益气除(chú)热(rè)的作用，主要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要(yào)的功效是补脑益(yì)智，而且(qiě)还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以增(zē蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子ng)强记忆力，而且还(hái)可以增强(qiáng)身体(tǐ)的抵(dǐ)抗力，在日常生(shēng)活中一(yī)定要多锻炼身体，不要(yào)过(guò)多(duō)的劳累，一(yī)定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)的好处(chù)有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌(jì)。