久红(hóng)瓜有养分吗(ma)

　　久红(hóng)瓜(guā)是有(yǒu)养(yǎng)分的(de)。

　　久红瓜每(měi)100克果(guǒ)肉含(hán)水分90-93克、碳水化合(hé)物9.8克、维生素(sù)C29-39毫(háo)克，还含有(yǒu)少数蛋(dàn)白(bái)质、脂肪、矿物质及其他(tā)维(wéi)生素等。

　　沙白(bái)瓜含有多种(zhǒng)人体所(suǒ)需的养(yǎng)分成分和有利物质，如很(hěn)多的蔗糖(táng)、果糖(táng)、葡萄(táo)糖(táng)，丰厚(hòu)的维生素C，有(yǒu)机酸、氨基酸以及(jí)钙、磷、铁等矿物(wù)质(zhì) ，且(qiě)具有特别的诱人芳香，养分丰厚。

久红瓜怎(zěn)样挑甜(tián)的

　　1、看瓜蒂：瓜(guā)蒂天然掉落的是天然熟，瓜蒂未天然掉落归(guī)于二次加工(gōng)，挑选天然(rán)熟的瓜比较(jiào)甜。

　　2、看(kàn)色彩：外表为蜡黄色的久红瓜为佳品(pǐn)。

　　3、闻气味(wèi)：有浓(nóng)郁香瓜(guā)气味(wèi)的瓜(guā)为好瓜。

　　4、用手指弹一弹：有颤音呈现的瓜质量比较(jiào)不(bù)错(cuò)。

久红瓜怎样挑(tiāo)甜的

　　久红瓜挑甜的主要(yào)从以下几个方面判(pàn)别：

　　看瓜蒂(dì)：瓜2两白酒是多少ml 二两酒五个小时还会吹出来吗2两白酒是多少ml 二两酒五个小时还会吹出来吗(guā)蒂天然掉落的是天然熟，瓜蒂未天然掉落归于(yú)二次(cì)加工，挑选天然(rán)熟的瓜(guā)比较甜。

　　看色彩：外(wài)表为蜡黄色的久红瓜(guā)为(wèi)佳品(pǐn)。

　　闻气味(wèi)：有(yǒu)浓郁香瓜气味的瓜(guā)为好瓜。

　　用手指弹(dàn)一(yī)弹(dàn)：有颤音呈(chéng)现的瓜质(zhì)量比较不(bù)错(cuò)。

　　久红瓜具有(yǒu)清暑热、解烦(fán)渴、利小便的成效，还有促进血液循环、协助(zhù)消(xiāo)化、改进视(shì)力、维护肝脏等效果。

　　九红瓜为葫芦科(kē)植物甜瓜的果实(shí)，又名甘瓜(guā)、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠瓜(guā)。

　　中医以(yǐ)为，甜(tián)瓜味甘(gān)，性寒。

　　归心、胃经。

　　具有清(qīng)暑热，解烦(fán)渴，利小便(biàn)的(de)成效。

　　主治暑(shǔ)热烦(fán)渴(kě)，小便晦气(qì)，暑热(rè)下痢(lì)腹痛等病症(zhèng)。

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