踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢(tī)足球(qiú)可(kě)以长(zhǎng)高个子(zi)的。

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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少(s中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵hǎo)的，因为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己(jǐ)的能(néng)力发(fā)挥出(chū)来(lái)，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这(zhè)个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什(shén)么运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用(yòng中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵)到的关节都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的时候再(zài)大口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要注(zhù)意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要(yào)求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成(chéng)，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足(zú)露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此前(qián)的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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