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杨桃可(kě)以直(zhí)接吃吗

　　杨桃是可以直(zhí)接(jiē)吃的(de)。

　　一(yī)般情(qíng)况下，杨桃(táo)可以(yǐ)直接吃。具体内容如下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹(píng)果酸等酸性成分，可以加快胃液(yè)的分泌，从而促进机体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还含(hán)有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝(luó)卜(bo)素等营养(yǎng)成分，有利于促进(jìn)机(jī)体排尿(niào)，酒后食用杨桃有利于促进体内酒精随尿液排出，从而加速解(jiě)酒。

　　杨桃(táo)具有增(zēng)强体质、促进消化、开(kāi)胃消食(shí)、生津止(zhǐ)渴(kě)等作用(yòng)，还具(jù)有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙(yá)痛等功效。

　　杨桃通(tōng)常可以清洗(xǐ)后直接食用(yòng)，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角边(biān)上(shàng)的果(guǒ)皮较硬(yìng)，且口感发涩，可削(xuē)去棱角的硬(yìng)皮(pí)后食用。杨桃(táo)中(zhōng)含有的维(wéi)生素和纤维素，可清燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便的功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃(táo)不宜(yí)过多食用，以免引起(qǐ)肠胃不(bù)适，出现(xiàn)腹痛(tòng)、腹(fù)泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比(bǐ)较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃(táo)的时候(hòu)最好挑选(xuǎn)那些(xiē)果皮绿中带一点黄，这样的(de)果实不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果(guǒ)皮颜色带一点暗红色(sè)代表(biǎo)果(guǒ)实(shí)已经熟透(tòu)了，吃起(qǐ)来太(tài)软(ruǎn)影响(xiǎng)口感。

　　果实较(jiào)青的话证明果实(shí)还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不清楚杨桃怎(zěn)么挑选才甜，其实(shí)在购买(mǎi)晓之以情,动之以理的意思是什么，晓之以理,动之以情出自哪里杨桃(táo)的时(shí)候(hòu)尽量选择那(nà)些有五个棱角(jiǎo)的，如果发现棱角(jiǎo)有破(pò)损(sǔn)就不要购买了，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨(yáng)桃挑(tiāo)选(xuǎn)时候也不要选择那些(xiē)长(zhǎng)得(dé)奇形怪状(zhuàng)的，这些果实的养分(fēn)分(fēn)布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选(xuǎn)择那(nà)些完整的，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃(táo)会有一定(dìng)的光(guāng)泽，这是因为(wèi)杨桃充(chōng)分吸收光照(zhào)会(huì)使养(yǎng)分溢出，在果实表(biǎo)面形成一层蜡质，带(dài)有(yǒu)一定的光(guāng)泽(zé)。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一种挑选方法，在购买(mǎi)时要看棱边是否(fǒu)有磕碰，选择那些完整的(de)棱边。

　　好吃的(de)杨桃棱边颜色为青绿色，并(bìng)且较为饱满(mǎn)，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨(yáng)桃的时候可以用(yòng)手捏一(yī)捏杨桃，如果感觉杨桃较(jiào)硬的话，就可以选择。

　　如(rú)果摸起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软的话就不要选(xuǎn)择(zé)了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可(kě)以(yǐ)把杨(yáng)桃拿在手里面感觉一下分量，如果较重的话证(zhèng)明(míng)水分较多，吃起来口感(gǎn)较好。

　　如果重量(liàng)较轻(qīng)证明果肉较干，吃起(qǐ)来口(kǒu)感较(jiào)差。

　　但是(shì)在挑选的时候也不应(yīng)只追求大的杨桃，太大(dà)的话口感也会变差，尽量选(xuǎn)择正常大小的。

杨桃怎么(me)挑选才甜，六(liù)种方法(fǎ)教你挑选

　　杨桃的营(yíng)养(yǎng)的丰富，吃起来美味可(kě)口，但(dàn)是杨桃(táo)怎么挑选才甜呢(ne)?杨桃挑选有六种方法，好吃的(de)杨桃外(wài)表(biǎo)颜色绿中带一点黄；杨桃(táo)的形状有五(wǔ)个棱(léng)角，挑选的时候不要选择那(nà)些(xiē)奇形(xíng)怪状(zhuàng)的；果皮要保持完整，没有破损；五个棱边(biān)没(méi)有磕碰，颜色为青绿色(sè)；杨桃用(yòng)手(shǒu)捏起来较硬最好；拿(ná)在手里面感(gǎn)觉较(jiào)重的最好(hǎo)，但不要选择那些太重(zhòng)的。